请问:天天用力捶打“足三里”有没有坏处?

足三里是一个非常好的强壮穴,长寿穴。治疗慢性胃痛,增强免疫力,补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴,早晚各一次,力道控制好,按摩5秒,停2秒,每次5-10次。每天坚持才会有效果,目的是保健,太过了会伤身。2010-09-10
如果老人感觉捶打后,感觉心情和身体有所改善,你就不要管他,在说,她捶打的位置也不一定正确,你也可以告诉她每天晚上捶打最好了,不停地吃饭也是吸收不了的。面积可以大一点,不要限制在那2个穴上,劝说老人的话,说话要顺着她,不要起到反作用。2010-09-08
什么事情都是过犹不及的,捶打的话一天两次,每次5分钟足矣。灸的话,一周一次比较合适。2010-09-01
绝对没有坏处。
手上也有穴位,那天天干活也有坏处吗???天天走路也有坏处吗?2010-09-07
mcxzy 阅读 27 次 更新于 2025-04-17 21:18:05 我来答关注问题0
  • 捶打足三里有一定的保健和治疗效果。1、调理脾胃:足三里是胃经合穴,常被用于调理脾胃功能,对消化不良、腹胀、腹泻、呕吐等症状有改善作用。2、强身健体:长期坚持按摩或捶打足三里,可以增强人体免疫力,提高体质,延缓衰老。3、疏通经络:中医认为,刺激足三里能够活血化瘀,疏通经络,有助于全身气血运行通...

  • 对足三里穴的刺激确实可以起到益气活血,温补脾胃的作用,但不是捶打,捶打的力量过大,一般用空拳敲打。空拳敲打的力量不会很大,对局部的皮肤、肌肉也不会造成损伤,轻轻敲打和按揉足三里都可以调和脾胃,对脾胃气虚、脾胃功能弱的患者有好处。轻轻捶打、敲打以及按揉足三里穴,可以治疗如腹痛、腹胀、胃胀...

  • 足三里是胃经的一个重要的穴位,比如说平时如果肠胃不好,有慢性胃炎,经常出现胃酸反酸等表现的时候,都可以通过按摩敲打足三里来达到缓解的作用,通过按摩敲打足三里,能够促进肠胃的消化在促进新陈代谢方面,也能发挥一定的效果,也具有一定的减肥的辅助作用。敲足三里可以减肥吗足三里是胃经最主要的大补穴之...

  • 足三里是强壮大穴,每天按摩艾灸能提高免疫力,每天捶打足三里有好,但不能太用力,免得适得其反。

  • 捶打法:握拳垂直击打足三里,同样会感觉酸麻胀痛,反复数次即可。艾灸法:艾灸足三里是最常见的保健方法,民间流传"艾灸足三里,胜吃老母鸡"的说法。它能增强体质,预防疾病,如感冒、高血压等,且对肠胃功能不佳的人尤其有益。足三里穴位于胃经,是气血交汇之处,对身体功能有多种影响。它能燥化脾湿,...

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