天池穴：在4～5肋间、乳头外侧1寸处，气功作用为活血养心，经常按摩此穴，可宽胸理气，能治胸痛、胸闷、肋痛。
中脘穴：在腹正中线上、脐上五寸处，气功作用为调养胃腑，经常按摩此穴，可培中养胃，治胃痛、腹胀、纳差。
因为我们经常从事体育锻炼，能量的消耗比平时增多，新陈代谢也相应旺盛起来，这是全身各种机能提高的物质基础，因而也促进了消化机能的发展。
2020-01-01
中脘穴：在腹正中线上、脐上五寸处，气功作用为调养胃腑，经常按摩此穴，可培中养胃，治胃痛、腹胀、纳差。
因为我们经常从事体育锻炼，能量的消耗比平时增多，新陈代谢也相应旺盛起来，这是全身各种机能提高的物质基础，因而也促进了消化机能的发展。
2020-01-01
