肝经在大腿内侧还是外侧，应该怎么敲打才有功效？

肝经是阴经，在身体内侧，从内脚踝沿大腿内侧往上敲打按摩，另外肝经有一补血穴，在大脚趾掌骨与脚食指（叫食指会不会有点不合适..）掌骨之间交合的地方，叫太冲穴，十二点前按摩可以提高睡眠质量。2013-04-18

肝不好，敲大腿内侧3分钟，肝经通畅，肝血充足，心情舒畅睡的香

2020-12-18