艾灸之正确取穴

正确取穴和艾灸

正确取穴和施灸的关系很大,为此,在取穴定位时,本书尽可能用通俗的语言表达,但有些穴位,无法用最通俗的语言表达,所以有必要交代一下取穴的方法之一一手指同身寸。这就是以被施灸者的手指为标准来测量定穴的方法,包括如下三种:

横指同身寸:即被施灸者将除大拇指外的其他四指并拢,横经中指近掌指关节横纹四指宽度测量为3寸,这种方法适用于上下肢、下腹部的直寸和背部的横寸。

拇指同身寸法:即以被施灸者拇指指关节的横度作为1寸,适用于四肢部的直寸取穴。

中指同身寸:指以患者的中部中节屈曲时内侧两端横纹头之间作为1寸,用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。2022-07-19
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2025-04-05 18:05:03 我来答关注问题0
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  • 经验法是基于长期实践经验积累的取穴方法,简便易行。例如,直立垂手时,中指指端即为风市穴;两手虎口自然平直交叉,食指指端即为列缺穴等。在艾灸补益和按摩补益中,准确的穴位定位至关重要。了解和掌握体表标志法、指寸法和经验取穴法等基本方法,能够有效指导穴位选择和操作,实现补益效果。

  • 取穴:一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处。手法:艾灸距离穴位3-5厘米,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟,每天一次。2、艾灸足三里穴祛湿足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置,艾灸10-15分钟即可,需坚持一段时间...

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