如何艾灸调理脾胃增强食欲

  食欲不振是指人的进食欲望明显降低,胃口欠佳。过度的'体力劳动或者脑力劳动;日常饮食饥饱不均,暴饮暴食;情绪紧张,过于疲劳;酗酒抽烟,药物作用等,都有可能导致食欲不振。

  进食少,缺乏胃口

  艾炷陈皮灸

  ●每穴每次灸5~10壮,每次灸10分钟左右,以皮肤潮红为度。

  艾炷隔姜灸

  ●每穴每次灸3~5壮,每次灸10分钟左右,以皮肤潮红湿润为度。

  在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

  艾炷陈皮灸

  俯卧,第11胸椎棘突下间,旁开1.5寸。

  补锌增食欲

  人体如果长期缺乏锌元素,可能会出现食欲不振的情况。所以,平时多吃富含锌元素的食物,如贝类、鱼类、花生、板栗、核桃、猕猴桃等,有助于增进食欲。

  在背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

  艾炷陈皮灸

  仰卧,第12胸椎棘突下间,旁开1.5寸。

  在上腹部,当脐中上4寸,前正中线旁开2寸。

  艾炷隔姜灸

  仰卧,平脐上4寸,距前正中线2寸。2022-08-05
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2025-04-06 06:11:20 我来答关注问题0
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  • 艾炷隔姜灸 ●每穴每次灸3~5壮,每次灸10分钟左右,以皮肤潮红湿润为度。在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。艾炷陈皮灸 俯卧,第11胸椎棘突下间,旁开1.5寸。补锌增食欲 人体如果长期缺乏锌元素,可能会出现食欲不振的情况。所以,平时多吃富含锌元素的食物,如贝类、鱼类、花生、板栗、...

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