人迎穴。人，民众也，指胸腹部。迎，迎受也。人迎名意指胃经气血由本穴向胸腹以下的身体部位传输。本穴物质为地仓穴分流传来的地部经水，其传输部位是头部以下的胸腹手足。与大迎穴传送上头的气血相比，头部为君，其所受气血为大、为遵，胸腹手足部则为民，气血物质的配送方式不同，故本穴名为人迎。
艾灸人迎穴可以理气降逆、利咽散结、利咽散结、通经活络。在中医学上，艾灸此穴可以治疗高血压、咽喉肿痛、气管炎、支气管炎、气喘、瘿气、胸满气逆、食欲不振。
现代女性以瘦脸为美，追求面部皮肤紧致，喜欢单下巴。为此，很多女性不惜重金购买各种各样的高档美容品，或者定期前往美容院做美容、按摩，有的甚至采用动手术等方式。根据中医临床理论，只要每天能够坚持不懈地艾灸或者按压此穴位，就可以轻轻松松达到美容的效果。经常艾灸人迎穴，还有利于增进面部的血液循环，能够使脸部的皮肤紧缩，并且可以去除双下巴。
需要注意的是，艾灸期间不应着风受凉，应保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。艾灸一向讲究循序渐进，坚持就会有效果。如果没有艾灸条件，可以使用按摩或刮痧疗法。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘！2022-07-03
艾灸人迎穴可以理气降逆、利咽散结、利咽散结、通经活络。在中医学上，艾灸此穴可以治疗高血压、咽喉肿痛、气管炎、支气管炎、气喘、瘿气、胸满气逆、食欲不振。
现代女性以瘦脸为美，追求面部皮肤紧致，喜欢单下巴。为此，很多女性不惜重金购买各种各样的高档美容品，或者定期前往美容院做美容、按摩，有的甚至采用动手术等方式。根据中医临床理论，只要每天能够坚持不懈地艾灸或者按压此穴位，就可以轻轻松松达到美容的效果。经常艾灸人迎穴，还有利于增进面部的血液循环，能够使脸部的皮肤紧缩，并且可以去除双下巴。
需要注意的是，艾灸期间不应着风受凉，应保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。艾灸一向讲究循序渐进，坚持就会有效果。如果没有艾灸条件，可以使用按摩或刮痧疗法。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘！2022-07-03
