第一，督脉
百会穴起三指三指向下至尾骨
第二，上膀胱经
与肩平行大椎穴旁开两指，左侧一个点做完做右侧一个点，两侧同时向下走☞最后一个点是打屁股针的窝
第三，下膀胱经
臀部最高点☞臀横纹中间点☞三指三指向下走☞膝盖后侧窝(委中穴)☞三指三指向下至后侧脚脖☞外脚踝骨后侧窝☞脚后跟外侧窝☞横刮外侧脚掌☞小脚趾外侧窝
第四，肾经
脚底涌泉穴☞脚掌内侧中间点☞脚后跟内侧窝☞内脚踝骨后侧窝☞内脚踝骨向上三指向后一指取点☞三指三指向上走☞膝盖下窝☞膝盖上窝☞大腿内侧中间点
第五，胆经
外脚踝骨后侧窝☞外脚踝骨向上三指取点☞三指三指向上至大腿骨的边缘(股骨头位置)☞屁股酒窝(环跳穴)
第六，肝经
消气穴(太冲穴)先用经络棒向脚趾的方向划，然后在正常的做☞脚腕正面窝☞内脚踝骨向上三指(三阴交)☞三指三指向上走☞膝盖下窝☞膝盖上窝☞大腿正面中间点
第七，心包经
劳宫穴☞大鱼际中间点☞合谷穴(虎口位置)☞小鱼际外侧窝☞手腕横纹中间点☞三指三指向上☞手肘窝中间点☞大臂中间点☞锁骨外侧窝
2022-06-12
百会穴起三指三指向下至尾骨
第二，上膀胱经
与肩平行大椎穴旁开两指，左侧一个点做完做右侧一个点，两侧同时向下走☞最后一个点是打屁股针的窝
第三，下膀胱经
臀部最高点☞臀横纹中间点☞三指三指向下走☞膝盖后侧窝(委中穴)☞三指三指向下至后侧脚脖☞外脚踝骨后侧窝☞脚后跟外侧窝☞横刮外侧脚掌☞小脚趾外侧窝
第四，肾经
脚底涌泉穴☞脚掌内侧中间点☞脚后跟内侧窝☞内脚踝骨后侧窝☞内脚踝骨向上三指向后一指取点☞三指三指向上走☞膝盖下窝☞膝盖上窝☞大腿内侧中间点
第五，胆经
外脚踝骨后侧窝☞外脚踝骨向上三指取点☞三指三指向上至大腿骨的边缘(股骨头位置)☞屁股酒窝(环跳穴)
第六，肝经
消气穴(太冲穴)先用经络棒向脚趾的方向划，然后在正常的做☞脚腕正面窝☞内脚踝骨向上三指(三阴交)☞三指三指向上走☞膝盖下窝☞膝盖上窝☞大腿正面中间点
第七，心包经
劳宫穴☞大鱼际中间点☞合谷穴(虎口位置)☞小鱼际外侧窝☞手腕横纹中间点☞三指三指向上☞手肘窝中间点☞大臂中间点☞锁骨外侧窝
2022-06-12
