手太阳小肠经／后溪
一、取穴步骤
【第一步】食指沿小指尺侧与指甲基底部各作一线，两线交点处，即为少泽穴。
【第二步】沿第5掌指关节尺侧赤白肉际向指尖方向推到凹陷处，即为后溪穴。
【第三步】继续向指尖方向推，推过一隆起，凹陷处即为前谷穴。
二 、重要结构
近端赤白肉际。
三、主治
后溪（治疗颈椎腰椎病的常用穴）
①头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；
②耳聋，目赤；
③癫狂痫；
④疟疾。
四、定位
在手内侧，第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。
五、按摩
以一手握另一手掌背，弯曲拇指，垂直下压后溪，每次掐按1~3分钟，可有效治疗颈椎痛、闪腰、颈腰部慢性劳损等症。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：20-30分钟；温度：38-45 ;
艾条悬灸
时间：5-10分钟；
艾炷灸
时间：1-3壮。2022-07-15
一、取穴步骤
【第一步】食指沿小指尺侧与指甲基底部各作一线，两线交点处，即为少泽穴。
【第二步】沿第5掌指关节尺侧赤白肉际向指尖方向推到凹陷处，即为后溪穴。
【第三步】继续向指尖方向推，推过一隆起，凹陷处即为前谷穴。
二 、重要结构
近端赤白肉际。
三、主治
后溪（治疗颈椎腰椎病的常用穴）
①头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；
②耳聋，目赤；
③癫狂痫；
④疟疾。
四、定位
在手内侧，第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。
五、按摩
以一手握另一手掌背，弯曲拇指，垂直下压后溪，每次掐按1~3分钟，可有效治疗颈椎痛、闪腰、颈腰部慢性劳损等症。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：20-30分钟；温度：38-45 ;
艾条悬灸
时间：5-10分钟；
艾炷灸
时间：1-3壮。2022-07-15
