如何按摩后溪穴？

后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘；有指背动、静脉，手背静脉网；布有尺神经手背支。主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。
操作
直刺0.5～l寸。治手指挛痛可透刺合谷穴。
临床运用
现代常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等。配天柱主治颈项强直、落枕；配翳风、听宫主治耳鸣、耳聋。
实用小技巧
对于长期在电脑前工作或学习的朋友，每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟，可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响、2015-04-14

今天来给大家分享一个缓解颈椎疼痛的一个穴位按摩方法。这个穴位就是后溪穴。 后溪穴是奇经八脉的交会穴，通后背的督脉，所以颈椎问题、后背疼痛，腰部僵直、疼痛等问题，都可以通过刺激后溪穴

2021-02-07

在哪个部位呢？2015-04-14