测量方法:数脉搏应在安静休息20分钟后,将食指、中指、无名指的指端按在手腕内侧桡动脉(前臂靠近大拇指一侧)表面,压力大小以能清楚触到脉搏为宜,计数1分钟。2008-10-12
每分钟脉搏跳动70次左右2008-10-12
- 最简单的方法是在手腕内侧找到桡动脉,用食指和中指轻轻按压,计数1分钟内的跳动次数。或者,你可以先数15秒的跳动次数,然后乘以4来估算每分钟的心率。2. 电子血压计:- 使用电子血压计时,它通常会自动显示您的脉搏数。这是测量心跳较规则的人的好方法。若心跳不规律,测量结果可能不太准确。3. ...
脉率的计算方法,是数脉搏在60秒钟具体的次数,60秒内的脉搏跳动次数就是脉率。通常正常健康的成年人脉率范围是60-100次/分,如果脉率在这个区间范围之内,说明心脏既可以很好地工作,给各个重要脏器供血、供氧,又能够得到充分的休息。正常健康的成年人脉率的次数一般和心率的次数一致,正常心脏的电活动由...
心率计算方法包括手动测量、电子测量、光学测量等方式,手动测量主要是通过触摸的方式计算脉搏次数而进行测量,具体操作方式为食指和中指按压在人体手腕、颈部、腹股沟等部位中的动脉组织,并在一分钟时间内计算动脉组织搏动次数,从而对心率进行初步检测。电子测量主要是借助心电图仪、心率监测器等医疗仪器,受...
如果每分钟大于100次,称之为心动过速。如果每分钟小于60次,称之为心动过缓。也有一些情况,脉率不等于心率,比如心房颤动的时候,脉率会比心率明显降低。如果心率是100次,脉率有可能是80次。这个时候用脉率计算心率就是错误的。因此,平时最好还是直接计数心率的情况,而不是间接的通过脉搏的方法进行...
适宜运动负荷(心率)的计算公式为:180 - 年龄数(适用于中老年人群);最大心率的计算公式为:220 - 年龄数(适用于青少年);锻炼时的最大心率可以通过以下公式计算:[(最大心率 - 安静时心率)* 70%] + 安静时心率(适用于各年龄层人群);最适宜负荷的计算公式为:[(本人最高脉搏频率 - ...