阴虚可以用南北沙参,天麦冬,成药生麦饮也不错。气血不足可以用党参,白术,黄芪,人参(阴虚的人用西洋参),白芍,阿胶,熟地,桂圆等。2017-07-14
阿胶!最主要的还是自己吃的均衡,食最好!适当饮食,休息,锻炼!2017-07-14
一、六味地黄丸 六味地黄丸是一种经典的中成药,主要用于治疗肾阴虚引起的各种症状。它可以滋补肝肾,对于肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的改善作用。二、当归补血丸 当归补血丸是一种常用的补血药物,其中含有当归、黄芪等中草药成分。这种药物能够益气养血,适用于气血不足导致的心悸失眠、神疲...
7、阿胶 众所周知,阿胶是女性朋友的补气血最佳小贴心。阿胶具有补血滋阴,润燥,止血的功能。女性朋友长期服用阿胶,还可滋润皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。阿胶的确是补气血的好药材,但是阿胶的服用也是有限制的,适合血亏或者气血两虚的人,体质平和的人也可以吃,但是体内有实邪的人是绝对不能服用...
称气血不足为气血亏,食补和药补的方法有:1. 红枣,用锅炒为略糊,平时泡茶喝。2. 平时用枸杞、山药熬汤或做菜。3. 冬季和鸡汤,配方如下:一只乌鸡,猪骨两三根红枣10个、枸杞30个、山药一根、红参二钱、当归、桂圆6个、北芪一钱、党参一钱,再加其他调味品,再多放写姜。大火烧开,去浮沫...
气血不足是心和脾的问题,气血不足可以服用归脾丸,肝肾气虚,要考虑是肝肾脏的问题,主要是肝肾阴虚,可以服用六味地黄丸进行调理,平时可以多吃一些补肾食物,多喝一些纯牛奶,多喝排骨汤,乌鸡汤,鲫鱼汤等,加强营养滋补身体,另外可以多吃一些菠菜,猪肝,蛋奶类,红枣来进行补血,
河车大造丸是一种补肾填精、滋阴泻火的药物,适用于贫血属阴虚内热的人群。其主要成分包括紫河车、熟地、杜仲、天冬、麦冬、龟板、黄柏和牛膝。除了药物调养,还可以通过饮食调养来改善气血不足的症状。平时可以多吃一些补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉和海参等。水果方面,...