艾灸导致严重肾阴虚

  阴虚体质如何调理最好呢?专家认为, 艾灸 对于阴虚体质的调养也能起到不少作用,下面是我为大家整理的艾灸导致严重肾阴虚文章,希望对大家有帮助!

  阴虚体质艾灸哪里
  在 中医 体质学上,身体缺水的人,被称为阴虚体质。阴虚体质最大的特点是体形瘦,胖子不多,阴虚就是机体内水不够了,水不够了就干了,就燥了,燥了就容易起火还有一个特点就是,水少了, 自然 就嘴唇干,皮肤干,大便干。口干、唇干、皮肤干、口渴等都是水不够了,所以阴虚了火旺,干巴巴的,缺乏滋润。现代女人,对“以瘦为美”的审美观大加推崇,所以现在女人阴虚的不少。

   疾病 倾向:易患 咳嗽 、 干燥综合征 、 甲亢 等。

  艾灸取穴:大椎,神阙,关元,足三里,涌泉穴。
  阴虚体质如何调理
  中医认为静能安神,静能生阴,因此,阴虚体质之人适合做中小强度的锻炼,其运动锻炼应重点调养肝肾之功,如可经常打 太极拳 。阴虚体质的人多消瘦、容易 上火 、皮肤干燥等。皮肤干燥甚者,可多选择 游泳 ,能够滋润皮肤,减少皮肤 瘙痒 ,但不宜桑拿。阴虚体质者阳气偏亢,应尽量避免大强度、大运动量的锻炼形式。

  阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物,如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。

  忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的 物品 ;少食过分温热燥热的食物,以免耗伤人体阴液,如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。

  从文中我们可以了解到阴虚体质是可以艾灸的,此外,调理阴虚体质也要多多注意日常生活中的小细节,这样才能更好的保 健身 体。

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mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-10-07 08:20:04 我来答关注问题0
  • 紫菜含丰富的钙、铁元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用。

  • 您好艾灸法治疗可以补阳并且湿热的感觉让病人也比较适合是一种比较适合的方法 同中药结合是常用的治疗方法您可以尝试穴位取肾俞关元脾俞足三里等艾灸的时候注意在温暖的室内不要着凉祝您身体降

  • 病情分析:阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。 指导意见:也不是所有阴虚体制的人不适合艾灸,阴虚的可以逐渐用艾灸调试。

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