针灸后屁股松垮，跑步一颤一颤的是怎么回事？

针灸后屁股松垮,跑步一颤一颤的是怎么回事?

扎针过程中屁股到脚有一根筋是绷紧的，说明针是直接扎到神经上，引起神经反应，当然要退针，我不知道你们那针灸接不接电针。如果接电针扎神经是是会对神经造成损害的。至于屁股的肉越来越松跨，这个没多大的问题，针灸有缓解肌肉紧张的效果。我觉得只要扎右边的环跳（就是你说的屁股上扎针的穴位）就可...

产后恢复的臀部恢复

导致产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后骨盆恢复不良、肌肉弹性减弱、脂肪堆积所致，产后臀部恢复主要有以下方式：1、功能锻炼：产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。2、及时使用骨盆矫正带：女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆...

跪求如何立刻缓解跑步后的头晕、想吐、屁股疼,

1、先搞清楚那些是正常的，那些是不正常的，不正常的要优先解决。跑步后屁股疼是由于平时运动少，突然一次运动量增大后的反应，一般1-2添可以缓解消失，如果疼痛耐人，后者长时间疼痛应及时就诊。跑步后头晕、想吐有可能是平时不运动，突然运动量太大，心跳太快，身体无法适应。一般有这个等式：每分钟心...

跑完步后右腿开始痛,休息一天左右不痛了,再跑步又开始复发。首先屁股发痛再到腿,很难跑动。求救...

也可能是运动形式单一,动用和肌肉群过于集中,导致部分肌肉劳损伤害,可以考虑丰富你的运动内容,并不是只有跑步才可以锻炼身体。游泳,打篮球,踢足球都可以缓解。女孩子可以考虑羽毛球、乒乓球等 可能是跑步姿势有问题,注意要把手臂甩开,做好踢腿动作。也可能是你平时练习不多,短期内不能适应,别放弃,过一段时间自然...

产后臀部下垂,5个动作恢复性感翘臀~

产后女性的臀部松垮无弹性，其中，臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一，今天就来介绍五个超级恢复的动作 也称为“鸟狗式”或“三点支撑”，个人习惯称为“跪姿超人式”●俯卧位同时伸直并抬起对侧上下肢，上抬到最高保持5秒缓慢下落 ●换另一侧重复动作，每侧15次，重复3-5组 动作过程中要始终...