足三里是保健要穴,每天按摩15分钟可以增强人体免疫力,平时感觉不出来;如果是胃痛,可以起到一定的止痛效果。2015-01-14
足三里如何按摩效果好?
1 个回答医识问答网专题活动
正确名叫足三里。用食指和中指并起来共同揉按,每次100300下不等,可以顺时针揉,也可以逆时针揉,时间不定,一般晚上睡觉前揉效果最好。如果感觉应用食指和中指力量偏弱、刺激不够,则用拇指第一关节进行揉按,这样的刺激强度更加厉害,刺激穴位更加敏感,可以达到疏通经络的目的。.....
按摩足三里有通经活络、疏风化湿,促进胃肠蠕动,加速身体脂肪消耗,达到减肥的目的。按摩足三里能美容,按摩此穴可以调和气血、美化肌肤。足三里属胃经,是治疗脾胃的穴位,脾胃好身体才能健康。
足三里穴是人体健康的重要穴位之一,推拿按摩对于人体的健康与美丽具有重要的意义,但是? 足三里穴推拿的保健作用有哪些?足三里穴是足阳... 刺激足三里穴对促进脾胃功能、增强人体整体免疫能力具有很好的效果,并能预防高血压、神经衰弱、老...
其他穴位类似问题
- 穴位按摩每次适宜做多久 13次阅读
- 平时脾胃不好但经常刺激足三里穴但我感觉足三里穴对我作用不是很大? 14次阅读
- 针刺足三里可以调理肠胃么 20次阅读
- 长寿秘诀——足三里 14次阅读
- 按摩足三里多久会见效。 51次阅读
- 中国针灸学第五版怎么样 7次阅读