不确定找的是不是三阴交。反正按揉有酸疼的感觉。是不是找对穴位了啊？

如何找准三阴交 三阴交是什么

三阴交是位于小腿内侧的一个穴位，找准三阴交的方法如下：位置定位：从脚踝最高点往膝盖方向，用四个手指的宽度来衡量，该位置附近可以摸到骨头，骨头的内侧与肌肉相连之处，有一个凹陷，即为三阴交的位置。关于三阴交的解释：别名：三阴交又名“女三里”。功效：它是妇科病的“万灵丹”，对于一般妇科病...

如何找准三阴交 三阴交是什么

三阴交的位置在离脚踝最高点往膝盖方向四个手指宽度的位置，骨头的内侧和肌肉相连处的凹陷地方。三阴交又名“女三里”，是中医穴位中的一个重要穴位，对妇科病有显著的疗效。找准三阴交的具体方法： 位置定位：首先找到脚踝的最高点，然后向膝盖方向量取四个手指的宽度。 触摸骨头：在这个位置上，你可以...

如何找准三阴交

三阴交穴位位于脚踝最高点向膝盖方向，用您的手指测量，大约四个手指宽度的位置。触摸时，您会感觉到骨头的内侧与肌肉相连，那里的凹陷处就是三阴交穴。三阴交，又称“女三里”，是妇科疾病的神奇穴位。无论是哪种妇科病，刺激这个穴位通常都能产生显著效果。三阴交具有独特的调节作用，能够根据个人的体质...

三阴交穴的作用 三阴交穴位怎么按摩

三阴交位于小腿内侧，具 置在足内踝尖上方3寸处，沿着胫骨后缘寻找，将四指并拢，小指外侧缘置于足内踝尖上，食指上缘与胫骨后缘相交处即为三阴交穴。三阴交穴的作用 此穴位对多种病症有显著疗效。它能治疗阴虚症状，改善阴虚病症；可用于治疗肠腹疾病，如肠鸣、腹泻、胃痛等；对月经不调、妇科病症、...

如何准确找到三阴交

1. 三阴交位于膝盖外侧的凹陷处，具体在大腿的外侧，靠近膝盖的位置。2. 胫骨粗隆，即膝盖下方的骨性突起，其旁边的大腿外侧肌肉凹陷处即为三阴交。3. 找到足内踝尖上方，大约三寸的位置，在胫骨内侧缘后方，正坐屈膝成直角时可以轻松取穴。4. 三阴交是三条阴经——肾经、肝经、脾经的交会穴，因此刺激...