中医称肺气不足为肺气虚，主要指由于肺的功能活动减弱所表现出的一系列症状，患者可以表现为咳喘无力、少气懒言、痰液薄白或神疲乏力、畏风、易于感冒等，舌头通常是淡红或者淡白色，舌苔通常呈现薄白，脉摸起来沉细无力。肺气不足的患者，通常可以通过饮食调理、运动调理、药物调理，或采用传统的艾灸、拔罐等方法进行调理。
1，、饮食调理：肺气虚患者可以多食用具有补肺益气作用的食材，如山药、蜂蜜、大枣、燕窝、银耳等，应少食辛辣、刺激的食物，避免加重患者的咳喘，此外患者应多饮水，保持呼吸道、肺部等部位的湿润，也可以减少患者咳喘的症状；
2、运动调理：肺气虚的患者应加强运动，通过运动达到补肺的效果。此外，适当增强体育锻炼可以增强患者机体免疫力，减少细菌、病毒等侵犯肺部的概率；
3、药物调理：肺寒患者也可以服用具有补益肺气作用的中药达到治疗的目的，肺气虚的患者可以服用人参、党参、黄芪、白术、山药、冬虫夏草等中药，起到较好的补肺气作用。
4、艾灸、拔罐：肺气虚患者还可以通过艾灸、拔罐等传统中医治疗，对与肺有关联的腧穴进行温热刺激，达到激发人体正气，祛除病邪，治疗肺气虚的目的。
肺气不足可以吃白木耳，白木耳性平味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论是肺气虚或肺阴虚，都可以食用，是补肺的佳品，如本草纲目当中就有银耳润肺滋阴的记载。也可以吃燕窝，
燕窝。燕窝性平、味甘，为清补肺之上品，有养阴润肺、益气补虚的功效，本草从新上说的极为公允：燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损之圣药，一切病之由于肺虚，用此皆可治疗。凡肺虚的人，不分肺气虚或肺阴虚，这种情况食用燕窝效果非常好，建议在平时要注意调理饮食，多喝白开水。
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2022-05-12
1，、饮食调理：肺气虚患者可以多食用具有补肺益气作用的食材，如山药、蜂蜜、大枣、燕窝、银耳等，应少食辛辣、刺激的食物，避免加重患者的咳喘，此外患者应多饮水，保持呼吸道、肺部等部位的湿润，也可以减少患者咳喘的症状；
2、运动调理：肺气虚的患者应加强运动，通过运动达到补肺的效果。此外，适当增强体育锻炼可以增强患者机体免疫力，减少细菌、病毒等侵犯肺部的概率；
3、药物调理：肺寒患者也可以服用具有补益肺气作用的中药达到治疗的目的，肺气虚的患者可以服用人参、党参、黄芪、白术、山药、冬虫夏草等中药，起到较好的补肺气作用。
4、艾灸、拔罐：肺气虚患者还可以通过艾灸、拔罐等传统中医治疗，对与肺有关联的腧穴进行温热刺激，达到激发人体正气，祛除病邪，治疗肺气虚的目的。
肺气不足可以吃白木耳，白木耳性平味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论是肺气虚或肺阴虚，都可以食用，是补肺的佳品，如本草纲目当中就有银耳润肺滋阴的记载。也可以吃燕窝，
燕窝。燕窝性平、味甘，为清补肺之上品，有养阴润肺、益气补虚的功效，本草从新上说的极为公允：燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损之圣药，一切病之由于肺虚，用此皆可治疗。凡肺虚的人，不分肺气虚或肺阴虚，这种情况食用燕窝效果非常好，建议在平时要注意调理饮食，多喝白开水。
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2022-05-12
肺气不足可以通过药物、运动训练、饮食等，全方位的进行调理。肺气不足主要的表现是气虚、乏力、多汗、容易感冒等，可以进行如下调理：1、中药可以用玉屏风颗粒的中成药益气固表，也可以用黄芪、黄精等一系列补气的药物，包括人参、西洋参、太子参等等。但是不是人人都可以用补气的药物，需要根据不同的体质进行不同的选择。2、通过运动训练，比如慢跑、爬山、游泳、踏车运动等提高全身的机体的康复协调的能力。3、通过呼吸训练，包括呼吸操、缩唇呼吸、辅助呼吸等，增强肺脏的一个通气功能。也可以做八段锦、太极拳等传统的功法，调身、调行、调息，提高整体的身体的抵抗力和肺的功能。2022-05-30
具有补肺气作用的食物有很多，比如木耳，百合，鸡肉，糯米，鲫鱼，大的牛肉，银耳等，这些食物都有一定的滋阴润肺作用，如果肺不好的患者，建议适当的多吃一些。
如果肺气不足，会表现为倦怠少语，咳嗽，喘鸣等，建议多吃一些补益肺气的药物调理，比如冬虫夏草，西洋参，党参，太子参，黄芪，山药等，建议必须在医生的指导下服用。
平时还要多喝白开水，促进体内新陈代谢，不吃辛辣刺激的食物。2022-05-12
如果肺气不足，会表现为倦怠少语，咳嗽，喘鸣等，建议多吃一些补益肺气的药物调理，比如冬虫夏草，西洋参，党参，太子参，黄芪，山药等，建议必须在医生的指导下服用。
平时还要多喝白开水，促进体内新陈代谢，不吃辛辣刺激的食物。2022-05-12
肺气不足，平时可以多吃一些肝脏类的食物，增强体质，并且可以适当锻炼锻炼心肺功能。多吃白木耳也可以调理肺气。2022-05-12
肺气不足的话，平时可以多吃一些肝脏类食物，多吃一些枇杷，能增强体质，并且适度锻炼，吃白木耳也可以增强肺气。2022-05-12
