每天敲200下,最佳时间是早上9点至下午4点,刚吃完饭不要敲。一般1-2个月明显见效。2009-08-14
4周后可以看到2009-08-10
左右腿各200下共50组,晚上11点到凌晨1点不能敲,其他都行2012-10-15
一些女性就听说敲胆经可以瘦,那么敲胆经瘦腿多久可以见效呢,一起来看看吧。 敲胆经瘦腿一般半个月即可见效。许多人腿部肥胖有很大因素是腿部水肿,敲胆经能够使腿部的经脉顺畅、血液循环加速、脂肪代谢加快、排出腿部淤积的水分,所以在短短半个月内就能见 到腿部瘦了的效果...
而一般敲胆经坚持半个月左右的时间就可以看到瘦腿的效果。 敲胆经瘦腿一般半个月即可见效。许多人腿部肥胖有很大因素是腿部水肿,敲胆经能够使腿部的经脉顺畅、血液循环加速、脂肪代谢加快、排出腿部淤积的水分,所以在短短半个月内就能见到腿部瘦...
因此大多数的女性才会要努力的瘦下来,那么敲胆经真的可以瘦下来吗,我们就一起来看看吧。 敲胆经是可以瘦腿的,瘦腿的效果不错,不过短期内... 时间:晚上11点以后不可以再敲。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候,