一般穴位按揉多长时间好?

一般应按至该穴位不酸痛止 。但有时做不到,就按36下。但按法有讲究。就是朝一个方向旋转轻按为补,左右旋转重按为泄。2010-04-08
头部穴位很多,不知道你具体按了哪些,手法用了哪些,会导致头不舒服。
建议轻柔手法为主:按,揉,拿五经等。
时间以耐受舒服为度,每穴5分钟即可。2010-04-09
2-5分钟为最佳2010-04-08
mcxzy 阅读 78 次 更新于 2024-09-17 14:29:02 我来答关注问题0

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