不知道你想达到什么目的，是要保健、还是对症治疗？中药讲究配方，按摩也是如此要配穴：中药能治病，你是不是也把它们一锅煎呢？况且按摩的常用手法就有17种之多，手法的选定就很重要，况各法因病情、受力度等等不同又有区别。比如推法：根据推法用力的大小，又可分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动，一般推3～5次即可。药不能乱吃，穴位也是不能乱按摩的！请到当地正规的中医院辨证施治。2012-03-28
每个穴位按摩5分钟就可以了。2012-03-27
不一定 你只要按准确 够渗透也就是力度要大点 30秒到一分钟 就可以了！2012-03-27
每个穴位按45秒，按穴要准确 有酸胀感2012-03-27
