推拿会更安全些，但是推拿也只是帮你放松，并不能增加你肌肉力量，所以最好办法就是训练颈部肌肉，我有个开按摩店的朋友，身边有很多按摩师，颈按了多年没有好，最后去练功现在不要人按了。。。。绝对真理2009-03-06
有效扶正.才能真正康复2009-03-02
推拿2009-03-02
针炙比较好，不过一次50是偏贵了，而且一次也没好的，我买瓶龙鲵蛇油精弄，它也象针炙一样，效果挺不错，一瓶可以用好长时间2009-03-02
你好，我这里不止推拿，还手法复位，只推拿和针灸是不能完全治好的，2009-03-02
都可以的，但比不过自己保养保健。2019-10-07
