刮痧刮腿是要从上往下还是从下往上刮吧?

刮痧可疏通经络,一般刮痧是顺着经络循方向刮,腿外侧、后侧是从上往下刮,内侧是从下往上刮2017-06-21
可用砭石刮痧板从膝盖弯根开始向下刮。如果有下肢静脉曲张或水肿,则必须从下往上刮,以改善血液循环,否则相反方向会越来越严重。没有的话,两个方向皆可。2019-01-02
大腿是要从上往下,小腿从下往上刮。
为什么这样呢,这是顺应毛孔的生长方向。
顺应人体的规律。
你是想减肥吧,刮痧完之后,别忘了穿上瘦腿袜事半功倍。2013-03-18
都是从上往下的2013-03-19
如果你是瘦腿的话小腿从下往上刮,大腿从上往下刮。2013-03-18
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2024-11-16 12:05:10 我来答关注问题0
  • 那你要明白你刮痧的时候是要补还是要泻,顺着经络走向是补,反之是泻,腿部三条阳经都是从上走下,三条阴经都是从下走上,阳经分布在腿的外侧后侧,阴经分布在内侧。

  • 从大腿根部的穴位开始,用砭石刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位必须对称刮,也就是刮完两条腿的同一穴位后才能转刮下一个穴位。

  • 然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟,每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。 1、方向:从膝盖弯根开始,向下刮,每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮!(如果有下肢静脉曲张或水肿,则必须从下往上刮,以改善血液循环,否则相反方向会越来越严重。没有的话,两个方...

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