刮痧腿是从上往下还是从下往上呢

你好!
刮痧的方向是:背部和四肢是从上向下刮拭、面部和胸腹部是从内向外刮拭、一些特殊的情况可做特殊处理。如肢体浮肿(严重不做)、静脉曲张、内脏下垂者可采取从下向上刮拭。腿部属于四肢所以是从上向下刮,刮痧时手持刮痧板成45度斜角,顺着经络走向一寸一寸向下的刮拭,速度不快不慢(快为泄,慢为补),然后再把整条经络拉通刮拭几遍理理经气,刮痧完后需要注意防寒、防风、保暖。
希望对你有所帮助!2015-10-06
使用砭石刮痧板,按照血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山、丰隆等穴位依次进行。从上往下。2019-01-15
那你要明白你刮痧的时候是要补还是要泻,顺着经络走向是补,反之是泻,腿部三条阳经都是从上走下,三条阴经都是从下走上,阳经分布在腿的外侧后侧,阴经分布在内侧。2016-11-06
mcxzy 阅读 21 次 更新于 2024-11-16 10:39:13 我来答关注问题0
  • 从上往下刮是正确的方法。刮痧可以用食用油。我小时候奶奶跟我刮痧就是用的菜油,用陶瓷勺子刮得。不过用油是为了减少摩擦对皮肤的伤害,刮痧的‘痧’又称“瘴气”。如果皮肤中出现密密麻麻的小红点了,就用刮痧这种疗法来解决。下面这段话有点用:现代医学认为,...

  • 然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟,每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。 1、方向:从膝盖弯根开始,向下刮,每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮!(如果有下肢静脉曲张或水肿,则必须从下往上刮,以改善血液循环,否则相反方向会越来越严重。没有的话,两个方...

  • 从大腿根部的穴位开始,用砭石刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位必须对称刮,也就是刮完两条腿的同一穴位后才能转刮下一个穴位。

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