腰背部和上肢部常用穴位

  (1)腰背部常用穴位

  肩背部循行的主要是阳经,如手阳明大肠经、手太阳小肠经、督脉等。人体阳气不足,如肺气不足、三焦不通、膀胱经不通,都会引起肩背疼痛或怕冷。因此,时常疏通肩背部的穴位非常重要。按摩腰背部常用的穴位有以下几处:

  (2)上肢部常用穴位

  人们最频繁外露的部分除了面孔之外,就要数双手了。手是人体最灵活的器官,也是人体一个很神奇的部位。手掌和手背各有分工,人的手掌联结着人体的前部各种器官,手背联结着身体后部的各种器官。按摩常用的上肢部穴位有以下几处:2022-09-15
mcxzy 阅读 23 次 更新于 2025-04-06 22:35:37 我来答关注问题0
  • 秉风穴的作用:治疗肩胛痛、肩凝 天宗穴的作用:治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛 臑俞穴的作用:治疗肩臂酸痛 膈俞穴的作用:治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛 魂门穴的作用:治疗肠鸣、呕吐、胸背痛 脾俞穴的作用:治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良 京门穴的作用:治疗腰肋痛、...

  • 它们可以用来治疗头面躯干部的疾病。委中穴,位于足太阳膀胱经上,是本经经气汇合进入膀胱的地方,经气较为强劲。委中穴主治急性腰扭伤、腰背疼痛、下肢痿痹、转筋等症状,具有舒筋通络、祛风活血、清热解毒的功效。

  • 10、腰俞穴、长强穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、胞肓穴、秩边穴 身体方面:泌尿不畅、痛经、子宫内膜炎、便秘、性冷淡、阴部湿痒;皮肤方面:皮肤干燥、粗糙、雀斑、妊娠斑。11、上_穴、次_穴、中_穴、下_穴、会阴穴 身体方面:月经不调、经痛崩漏带下、疝气、小便...

  • 肩部腰部的穴位,如肩井、风市、肾俞等,与肌肉骨骼系统相关,对缓解肩颈疼痛、腰背不适、改善关节灵活性有着显著效果。上肢穴位,如曲池、合谷、劳宫等,对促进血液循环、减轻手臂麻木、提升手指灵活度大有裨益。手掌与手臂外侧的穴位,如鱼际、阳池、外关等,与神经系统密切关联,有助于改善手部神经功能,...

  • 同时还可以选取腿上的穴位,最常用的就是委中穴和承山穴,有句口头语叫做“腰背委中求”,即腰痛、背痛都会选取委中穴来进行治疗,委中和承山是常配伍使用的对穴,委中穴位于膝盖的后侧,对于急性腰扭伤所造成的腰痛,委中穴治疗效果更为明显。除了委中穴,还可以选取上肢的和面部的穴位来治疗腰痛,...

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