腰背疼按摩艾灸什么穴位

有句顺口溜说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”这句话可谓言简意赅地指出了合谷、列缺、足三里、委中的治病作用，这四个穴位合起来就称为“四总穴”。足三里穴主治腹部疾病，腰背部疾病则找委中穴，列缺穴可以治头颈部疾病，面部和口部的疾病就要看合古穴了，总体看这四个穴位几乎可以治疗全身病变。这四个穴中两个在上肢，两个在下肢，均分布在四肢肘膝关节以下。根据中医远道取穴的原理，他们可以用来治疗头面躯干部的疾病。委中穴：护腰功臣 委中穴是足太阳膀胱经上的合穴，本经经气在此汇合进入膀胱，经气较为强劲。主治急性腰扭伤，腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。所以委中具有很强的舒筋通络、祛风活血、清热解毒的功效。委中穴在膝后部皱纹的中央处,即膝盖里侧中央。腰背部的经络几乎为膀胱经所占有，因此委中穴所治疗的范围很广，尤其是治疗腰背部疾病的要穴。凡腰背病症都可取委中穴治疗，历代医家还会用它治下肢无力、酸肿、小腿拘急痉挛等症。列缺穴：通三经，疗杂症 列缺穴为手太阴肺经的“络”穴，是此经脉气所发的学位。还是八脉交会穴之一，通于任脉和手阳明大肠经。因此，它治疗疾病的范围非常广泛，既能疏风解表、利咽消肿，还能解决牙齿、生殖器疼痛、遗尿等各种杂症。无论三经哪处有病症，都可以用它来配合治疗。其中，列缺穴对因外邪引起的头痛效果最为显著。平时生活中，如果出现头疼、颈椎病、落枕等颈项部疾病都可以掐、揉列缺穴来缓解疼痛，但如果病痛持续不能缓解，那就要到医院确诊治疗了。简便取穴法两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。2013-10-13
mcxzy 阅读 30 次 更新于 2025-04-06 04:56:18 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 腾云新分享 腰背疼按摩艾灸什么穴位

    它们可以用来治疗头面躯干部的疾病。委中穴，位于足太阳膀胱经上，是本经经气汇合进入膀胱的地方，经气较为强劲。委中穴主治急性腰扭伤、腰背疼痛、下肢痿痹、转筋等症状，具有舒筋通络、祛风活血、清热解毒的功效。

  • 快乐生活 后背疼艾灸哪个穴位

    1. **大椎穴**：位于颈部下方，第七颈椎棘突下的凹陷处。艾灸大椎穴有助于缓解与颈椎相关的疼痛，同时促进血液循环，舒缓背部肌肉紧张。2. **肾俞穴**：位于腰部，第二腰椎棘突下旁开一寸五分的位置。艾灸肾俞穴能够调理肾气，对于肾气不足或腰肌劳损引起的后背疼痛有显著效果。3. **腰背部痛点*...

  • 文暄生活科普 腰痛时艾灸什么穴位,穴位在哪里

    命门穴位于腰部，当第二腰椎棘突下凹陷中，左右旁开1.5寸。关元穴位于腹部，前正中线上，当脐中下3寸。中脘穴位于腹部，前正中线上，当脐中上4寸。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。这些穴位都是治疗腰痛的常用穴位，艾灸能够温通经络，散寒止痛，对腰痛的治疗有较好的效果。

  • 宸辰游艺策划 腰疼艾灸灸哪个部位

    腰疼艾灸所选择的部位主要是痛点选穴，也可以结合经络运行部位的穴位进行艾灸。首先就是痛点选阿是穴，再就是可以选择肾俞穴，还有命门穴、大肠俞、委中，还有阴陵泉、阳陵泉、足三里等经脉循行部位的穴位进行艾灸，缓解腰痛的症状。艾灸对于腰痛，还具有疏风通络、散寒止痛、活血化瘀的作用，对于劳损性疾病...

  • 文暄生活科普 敲打、艾灸殷门穴,治疗腰背疼,效果好到哭!!!不信你试试

    治疗腰背疼痛，敲打殷门穴效果显著。殷门穴，足太阳膀胱经穴位，位于大腿后侧正中间位置，专门针对腰背疼痛及腰椎间盘突出症。采用小木槌敲打，简单易行，患者自行操作，力度适中，可立即缓解疼痛。坚持一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼痛基本治愈。同时，敲打殷门穴能预防腰突症，且能辅助治疗前列腺炎...

其他穴位类似问题

返回顶部