失眠可以通过中药调节吗？

可以通过中药调理，但是不要长期服用中药，毕竟是药三分毒。还可以通过营养素调理，这可以长期服用，效果也不错。2021-06-29

多数人存在失眠的问题，失眠多是内分泌失调引起的，失眠也有可能是作息习惯不规律造成的，失眠通过中医中药可以有效调理。2021-06-29