失眠可以通过中药调节吗？

中药可以调理失眠吗

失眠是指经常不易入睡护入睡后易醒,甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为,该病多为脏腑失和、气血失调所致。失眠患者如能根据自己的具体病情服用一些单味中药进行治疗,往往会收到…… 失眠是指经常不易入睡护入睡后易醒,甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为,该病...

中药可以治疗失眠吗?

更能通过汗水大小便正常方式排除体内的新陈代谢垃圾,有利于心情舒畅,对睡眠必然有益。 第五:自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也... 逐渐便可以静心入睡。 第六:养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮...

失眠可以中药调理吗?

用中药是可以调理失眠的,中医认为失眠主要是由于阳气不能进入阴分所导致的,所以在具体分型上,一种情况是由于阴气虚不能收纳阳气所导致的,另一种情况就是由于阳热偏盛,不能入阴分所导致的。在具体脏腑辨证上又可以分为肝火扰心、痰火扰心、心脾两虚、心胆气虚...