大腿刮痧的顺序是从大腿根往下刮，还是从下往上刮啊？要确切答案！

腿部刮痧的方向

腿部刮痧时，从大腿根部开始向下刮，不能来回搓动，确保单方向刮拭。刮痧的顺序依次为：伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山。每个穴位刮拭50至100次后，再切换下一个穴位。刮痧力度要适当，需快速而有力，以促进气血运行。但力度不可过猛，以免造成疼痛。坚持规律刮拭，效果更佳...

腿部刮痧的方向是什么

一般情况下，是从大腿根开始向下刮。但是要注意，如果有下肢静脉曲张的话，那刮拭方向就要反过来啦，得从下向上刮，而且手法要轻哦。记得刮痧的时候要注意力度和方式，可别把自己弄疼啦！

高分!腿部刮痧详细步骤!

具体操作中，刮痧板从大腿根部向下刮，不可来回搓动。刮痧顺序包括伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中和承山等穴位。刮痧时应保持45度至60度的角度，用力要大而迅速，这是泻法，但也要注意不要造成过度疼痛。每次刮痧时间应控制在20分钟左右，每天一次。刮痧前需涂抹刮痧油、橄榄油或不...

腿部刮痧的方向是什么

一般是由大腿根开始向下刮。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用。刮痧注意事项：1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；2、白血病，血小板...

刮痧瘦大腿怎么刮

工具：能起润滑的油、刮痧板 1、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮哦！2、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山 3、力度：一定要大力的快速的刮！！！这是泻法！当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了...