《黄帝内经》中的“五谷为养等”分别为哪五种谷、果、畜、菜?

五谷:麦、黎、稷、稻、菽。
五果:李、杏、枣、桃、栗。
五畜:羊、鸡、牛、犬、猪。
五菜:韭、薤、葵、葱、藿。2007-09-02
麦、黎、稷、稻、豆2007-09-02
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2025-04-19 18:45:41 我来答关注问题0
  • 五谷,包括小米、大米、高粱、小麦和豆类等,是中国人日常饮食中的主要成分。《黄帝内经》提到:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五蔬为充”,强调了五谷对人体的重要性和全面性。五谷各有其特性,与人体的五脏健康息息相关。小米作为五谷之首,其营养价值最高。它性温,主要作用在于补益脾胃。脾胃...

  • 黄帝内经的五谷是指稻、麦、黍、稷、菽。《黄帝内经素问藏气法时论》篇中有此一说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”五谷养生法是《黄帝内经》中的“五谷为养” ,即所谓“五谷” 是指稻、麦、黍、稷、菽五种粮食作物。《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一,作为我国最早...

  • 1. 《黄帝内经·素问》中提到:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,正缓五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”2. 《内经》提出的“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”的膳食搭配理论,强调五谷是人体生存的基础,五畜能补益五脏精气,五菜有协同充养作用,五果则辅助补充...

  • 《黄帝内经》指出,“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。此古籍强调了谷物在饮食中的重要性,认为五谷为饮食之养。在五谷中,通常将稻米和小麦视为细粮,而玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等则属于粗粮和杂粮。相较于细粮,粗粮和杂粮的某些微量元素含量较高,尤其是铁、镁、锌、硒等...

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