决明子,茶叶,荷叶茶,还有普洱茶,乌龙茶,这些都可以用来泡着喝,降脂减肥的功效哦2012-04-25我更偏向于用薏米和红小豆煮水喝,排湿减肥降脂,无毒副作用,天天当水喝2012-04-25荷叶,每天用荷叶10克煮水当茶喝,坚持1段时间会收到一些效果,这个对脾虚湿盛者效果显著,中药要辨证用药,效果更好。2012-04-25决明子,生山楂,荷叶,每天泡茶喝。2012-04-25