阳池准确位置图和作用 按摩阳池正确手法

1 阳池准确位置图 定位:阳池位于腕背横纹中,在指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
取穴:俯掌,位于第3,4掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴。

2 阳池穴名由来 阳与阴相对,此处指该穴位于手腕背侧上方的凹陷处,背为阳,其处凹陷如池而得名。该穴是手太阳 三焦经上的原穴(十二条经脉各有一个原穴,又名十二原穴,是脏腑元气经过和留下的部位),手太阳三焦经经气行至该穴如水之入池,故名阳池。

3 阳池的作用 阳池穴对治疗三焦经失调发挥有着神奇的力量,支配着全身血液循环及荷尔蒙的分泌,刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能,改善血液循环,温和身体,将热能传达到全身,具有生发阳气,沟通表里,清热通络,通调三焦,益阴增液的作用。

4 刺激阳池主治疾病 刺激阳池穴可以通畅血液循环,平衡身体激素分泌,缓解手脚发冷,特别利于手腕部血液通畅,主治头痛,项强,耳聋,口干,喉痹,肘臂疼痛不能举,感冒,扁桃体炎,腕关节及周围软组织疾患,胃肠病,肾功能失调等疾患。

2023-01-12
mcxzy 阅读 133 次 更新于 2025-04-06 09:35:02 我来答关注问题0
  • 1 阳池的准确位置图 经穴定位:在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。简易取穴:伸直手掌,向手背方向用力弯曲,可以在腕背横纹处明显看见指伸肌腱,在该肌腱的小指侧凹陷处即是阳池穴。2 阳池穴穴位解剖 在尺骨与腕骨的关节部,在指总伸肌腱与小指固有伸肌腱之间;皮下有腕背静...

  • 1 阳池准确位置图 定位:阳池位于腕背横纹中,在指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。取穴:俯掌,位于第3,4掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴。2 阳池穴名由来 阳与阴相对,此处指该穴位于手腕背侧上方的凹陷处,背为阳,其处凹陷如池而得名。该穴是手太阳 三焦经上的原穴(十二条经...

  • 阳池穴穴位位置 阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处,下为腕背侧韧带,在指伸肌腱(桡侧)与小指伸肌腱之间。按摩阳池穴的作用 按摩阳池穴可以调节内脏器官的功能,因此对感冒,气喘,肠胃疾病,肾功能失调等疾病都具有治疗效果,与合谷穴一同被称为万能...

  • 阳池穴位于手背的手腕上,位置在手背间骨的集合部位。取穴时,可先将手背尽量往上翘起,此时手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那侧的皱褶上进行按压,在中心处找到一个压痛点,这个点就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的穴位。刺激这一穴位,可畅通血液循环、温和身体。阳气不足者可...

  • 阳池穴的位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴的所在。 阳池穴54%的女性都有发冷的现象,也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症,可见这种病症的比例有多大。实...

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