阳池准确位置图和作用 按摩阳池正确手法

1 阳池准确位置图 定位:阳池位于腕背横纹中,在指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
取穴:俯掌,位于第3,4掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴。

2 阳池穴名由来 阳与阴相对,此处指该穴位于手腕背侧上方的凹陷处,背为阳,其处凹陷如池而得名。该穴是手太阳 三焦经上的原穴(十二条经脉各有一个原穴,又名十二原穴,是脏腑元气经过和留下的部位),手太阳三焦经经气行至该穴如水之入池,故名阳池。

3 阳池的作用 阳池穴对治疗三焦经失调发挥有着神奇的力量,支配着全身血液循环及荷尔蒙的分泌,刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能,改善血液循环,温和身体,将热能传达到全身,具有生发阳气,沟通表里,清热通络,通调三焦,益阴增液的作用。

4 刺激阳池主治疾病 刺激阳池穴可以通畅血液循环,平衡身体激素分泌,缓解手脚发冷,特别利于手腕部血液通畅,主治头痛,项强,耳聋,口干,喉痹,肘臂疼痛不能举,感冒,扁桃体炎,腕关节及周围软组织疾患,胃肠病,肾功能失调等疾患。

2023-01-12
mcxzy 阅读 133 次 更新于 2024-11-16 07:28:31 我来答关注问题0
  • 阳池穴位于手背的手腕上,位置在手背间骨的集合部位。取穴时,可先将手背尽量往上翘起,此时手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那侧的皱褶上... 阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的穴位。刺激这一穴位,可畅通血液循环、温和身体。阳气不足者可每天坚持按摩阳池穴,这样...

  • 从手背腕横纹正中间向上推,至一个凹陷处,即为膊阳池。膊阳池的作用:清热通络降逆止痛。对于夏季儿童发烧,可以试试推拿降温。在膊阳池顺时针按揉3分钟,可升清降哪册浊,把不好的东西排泄掉,把好的东西留下来并往上推送。 扩展资纳缓竖料局部解剖在尺骨...

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