在头痛的时候,按压哪几个穴位能缓解头痛?

生活中我们经常会发生头痛的症状,几乎所有人或多或少都会曾经或持续性的头痛,导致头痛的原因有很多,感冒、失眠、神经衰弱等等,各种诱因都有可能引发头痛,一旦发生头痛,应该尽快找出病因,积极治疗、就医,避免严重后果的发生。

一、头痛的分类
头痛因情况不同大致可分为四大类:紧张性头痛,会产生头部像被紧紧束住,有时会出现头发的牵扯性疼痛;偏头痛,头部左侧或右侧一边产生搏动性疼痛;丛集性头痛,会固定于一侧在眼睛及眼眶周边疼痛,多发生在夜间;颈源性头痛,主要因外伤,组织缺血缺氧,炎症,机械性压迫等造成的慢性、单侧头部疼痛。
二、缓解头痛的穴位
1.太阳穴,出现头痛、头晕、头部发闷等症状时,可以按摩眉梢与眼外角连线中点向后一横指的凹陷处—太阳穴,对于偏头痛、眼睛疲劳等症状有明显疗效。
2.百会穴,按摩后发际正中上7寸,即头顶与两耳尖连线交点处的百会穴,可以缓解头痛、眩晕,但需要注意的是,患有心脏病、高血压、动脉硬化等疾病的人群不适按摩这个穴位。

3.天柱穴,出现颈椎不适、高血压而产生的头痛时,可以按摩颈后部斜方肌上方的天柱穴作,具有较好的缓解作用。
4.风池穴,按摩颈后枕骨下与乳突下缘相平,大筋外侧凹陷处的风池穴,可以使得头脑清醒,解除眩晕。

5.印堂穴,按摩额部,两眉头的中间的印堂穴,可以消除头晕目眩、减轻头痛。

6.合谷穴,按摩拇指和食指之间肌肉丰厚处—合谷穴,可以清利头目、缓解各型头痛。

7.心俞穴,按摩第5胸椎棘突下,旁开1.5寸的心俞穴,可以治疗因血液循环不良所引起的眩晕症状。

8.内关穴,按摩腕横纹正中直上2寸,两筋之间的内关穴也会起到缓解头痛的效果。

2020-08-21
因为我也是学医的,我记得按风池穴,攒竹穴,印堂穴等穴位可以缓解头痛。而且头痛要引起重视,不要觉得这病小,一旦养大了,就不好了。2020-08-22
头痛的时候,我们可以通过按摩穴位缓解头痛,因为头痛也会分好几种类型,所以我们出现头痛的时候,要根据疼痛的部位的不同,按摩不同的穴位,如高血压而产生的头痛,我们就可以按摩天柱穴,如果有头痛头部眩晕,那我们就可以按太阳穴缓解,如果出现单侧头痛,也可以按摩百会穴缓解。2020-08-22
可以按压太阳穴啊,太阳穴有舒筋活络,缓解疼痛,中医都是按压太阳穴,可以治疗头痛的,特别有效果的。2020-08-22
在我们头疼的时候,按压太阳穴能够有效缓解头疼,因为按压太阳穴,能够很好缓解大脑的疲劳,并且缓解头疼。2020-08-24
mcxzy 阅读 25 次 更新于 2024-10-06 04:04:45 我来答关注问题0
  • 左右脚穴位各做36回。 另外太阳穴和风池穴对头痛也有很好的辅助疗效。 太阳穴 :眉梢和外眼角的中间向后约1寸凹陷处。 将食指的指尖固定于该穴位上,用画圆圈的方式,以不会感到疼痛的力度,稍加用力按压,连续按压10秒钟后,再放松10秒...

  • 左右脚穴位各做36回。 太阳穴 眉梢和外眼角的中间向后约1寸凹陷处。 将食指的指尖固定于该穴位上,用画圆圈的方式,以不会感到疼痛的力度,稍加用力按压,连续按压10秒钟后,再放松10秒钟。重复该动作3次。 太阳穴的主治病症为:头痛、...

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