在头痛的时候,按压哪几个穴位能缓解头痛?

生活中我们经常会发生头痛的症状,几乎所有人或多或少都会曾经或持续性的头痛,导致头痛的原因有很多,感冒、失眠、神经衰弱等等,各种诱因都有可能引发头痛,一旦发生头痛,应该尽快找出病因,积极治疗、就医,避免严重后果的发生。

一、头痛的分类
头痛因情况不同大致可分为四大类:紧张性头痛,会产生头部像被紧紧束住,有时会出现头发的牵扯性疼痛;偏头痛,头部左侧或右侧一边产生搏动性疼痛;丛集性头痛,会固定于一侧在眼睛及眼眶周边疼痛,多发生在夜间;颈源性头痛,主要因外伤,组织缺血缺氧,炎症,机械性压迫等造成的慢性、单侧头部疼痛。
二、缓解头痛的穴位
1.太阳穴,出现头痛、头晕、头部发闷等症状时,可以按摩眉梢与眼外角连线中点向后一横指的凹陷处—太阳穴,对于偏头痛、眼睛疲劳等症状有明显疗效。
2.百会穴,按摩后发际正中上7寸,即头顶与两耳尖连线交点处的百会穴,可以缓解头痛、眩晕,但需要注意的是,患有心脏病、高血压、动脉硬化等疾病的人群不适按摩这个穴位。

3.天柱穴,出现颈椎不适、高血压而产生的头痛时,可以按摩颈后部斜方肌上方的天柱穴作,具有较好的缓解作用。
4.风池穴,按摩颈后枕骨下与乳突下缘相平,大筋外侧凹陷处的风池穴,可以使得头脑清醒,解除眩晕。

5.印堂穴,按摩额部,两眉头的中间的印堂穴,可以消除头晕目眩、减轻头痛。

6.合谷穴,按摩拇指和食指之间肌肉丰厚处—合谷穴,可以清利头目、缓解各型头痛。

7.心俞穴,按摩第5胸椎棘突下,旁开1.5寸的心俞穴,可以治疗因血液循环不良所引起的眩晕症状。

8.内关穴,按摩腕横纹正中直上2寸,两筋之间的内关穴也会起到缓解头痛的效果。

2020-08-21
因为我也是学医的,我记得按风池穴,攒竹穴,印堂穴等穴位可以缓解头痛。而且头痛要引起重视,不要觉得这病小,一旦养大了,就不好了。2020-08-22
头痛的时候,我们可以通过按摩穴位缓解头痛,因为头痛也会分好几种类型,所以我们出现头痛的时候,要根据疼痛的部位的不同,按摩不同的穴位,如高血压而产生的头痛,我们就可以按摩天柱穴,如果有头痛头部眩晕,那我们就可以按太阳穴缓解,如果出现单侧头痛,也可以按摩百会穴缓解。2020-08-22
可以按压太阳穴啊,太阳穴有舒筋活络,缓解疼痛,中医都是按压太阳穴,可以治疗头痛的,特别有效果的。2020-08-22
在我们头疼的时候,按压太阳穴能够有效缓解头疼,因为按压太阳穴,能够很好缓解大脑的疲劳,并且缓解头疼。2020-08-24
mcxzy 阅读 25 次 更新于 2025-04-09 09:00:21 我来答关注问题0
  • 当您感到头痛或眼睛疼痛时,按摩一些特定的穴位可能会有所帮助。太阳穴是头部两侧的一个重要穴位,按压这里可以缓解头痛。合谷穴位于手背,当您张开手掌时,在拇指和食指之间的高点即是此穴,按摩这个穴位也能有效减轻头痛。风池穴位于后颈部,耳朵后方与肩峰连线的中点,按压此穴可以缓解头痛以及眼部不适。...

  • 具体来说,前头痛可以按压上星、阳白穴位,这些穴位位于前额部分;头顶痛则需按压百会、前顶穴位,百会穴位于头顶正中,前顶穴在前额;后头痛的话,可以考虑按压天柱、后顶穴位,天柱穴位于颈部后侧,而后顶穴则位于头顶后部。侧头痛时,按压率谷、太阳穴部位,这两个穴位分别位于耳前颞部和太阳穴区域。...

  • 可以按太阳穴、百会穴等穴位治头疼。太阳穴位于眉梢与眼角的中间位置,按摩太阳穴可以缓解头痛、眩晕等症状。当出现头痛症状时,可以用双手拇指轻轻按摩太阳穴周围,顺时针和逆时针交替进行,每次按摩约持续三到五分钟,有助于缓解头痛。但需注意按摩力度不宜过重。百会穴位于头顶正中央,是气血汇聚之处。按摩...

  • 头顶上的百合穴,在处理血管搏动性头痛方面效果显著。如果遇到偏头痛,按压悬颅穴(即太阳穴部位)则是更佳的选择。在头痛发作时,适当休息片刻有助于缓解症状。此时,饮用一杯“9味首安养生茶”可以起到很好的调理作用。一般建议将茶叶浸泡四到六分钟后饮用,这样更有利于发挥茶中的有效成分。百合穴位于...

  • 在日常生活中,可以通过按摩这两个穴位,促进气血流通,缓解头痛症状。具体方法为:用拇指或食指轻轻按压太阳穴,每次按压约15秒,力度以感到酸胀为宜,重复按摩3-5次;对于睛明穴,可以用无名指轻轻按压,每次按压约10秒,重复按摩3-5次。需要注意的是,按摩力度要适中,避免过度按压造成不适。除了按摩...

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