经常头疼的人不一定要去医院治疗，经常按摩以下三个穴位可能会缓解头疼哦，这三个穴位分别是百会穴、太阳穴和印堂穴！现实生活中，很多人应该都有经历过头疼吧，现在的人生活压力都比较大，所以就会经常头疼，其实这种情况是比较普遍的，无论是年轻人还是中年人，几乎都备受头疼的干扰！
要想缓解头痛，我们可以尝试着多多按摩百会穴，百会穴有“百汇聚顶”之意哦，也就是说所有的血脉和经络都是汇聚在这个穴位的，由此我们也能够看出这个穴位究竟有多重要了，百会穴就在我们的头顶，正对脑袋的正中部，想要找到这个穴位是比较简单的，经常按摩这个穴位对我们身体的好处比较多，其中一个好处就是缓解头疼!
其次呢，我们还可以尝试按摩太阳穴，太阳穴的重要性我觉得就是我不说大家应该也是心知肚明的吧，太阳穴是我们人体最为重要的一个穴位，这个穴位连接着我们大脑的各个经络，所以经常按摩这个穴位能够起到活血化瘀的效果，还能够起明目醒神的作用哦!
最后呢，我们还可以通过按摩印堂穴来缓解头疼，印堂穴也是比较好找的，印堂穴就在我们的额头部，正对额头中部的就是印堂穴，经常按摩这个穴位我们脑子会变得更加清醒，当然了，更为重要的是能够缓解我们的疲劳，同时还具有舒缓头疼的作用哦！
2019-09-19
要想缓解头痛，我们可以尝试着多多按摩百会穴，百会穴有“百汇聚顶”之意哦，也就是说所有的血脉和经络都是汇聚在这个穴位的，由此我们也能够看出这个穴位究竟有多重要了，百会穴就在我们的头顶，正对脑袋的正中部，想要找到这个穴位是比较简单的，经常按摩这个穴位对我们身体的好处比较多，其中一个好处就是缓解头疼!
其次呢，我们还可以尝试按摩太阳穴，太阳穴的重要性我觉得就是我不说大家应该也是心知肚明的吧，太阳穴是我们人体最为重要的一个穴位，这个穴位连接着我们大脑的各个经络，所以经常按摩这个穴位能够起到活血化瘀的效果，还能够起明目醒神的作用哦!
最后呢，我们还可以通过按摩印堂穴来缓解头疼，印堂穴也是比较好找的，印堂穴就在我们的额头部，正对额头中部的就是印堂穴，经常按摩这个穴位我们脑子会变得更加清醒，当然了，更为重要的是能够缓解我们的疲劳，同时还具有舒缓头疼的作用哦！
2019-09-19
印堂穴，位置：在两眉内测之间的凹陷处，简单来说就是眉心处。太阳穴，位置：在当眉梢与目外眦之间，向后约一横指（中指）的凹陷处。天柱穴，位置：大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。简单来说就是后发际线正中旁开一个大拇指多一点的凹陷处。2019-09-24
第一、印堂穴按摩方法：揉捏印堂穴，以拇指和食指捏提眉心处皮肤，捏提以皮肤提起有酸胀感为度，时间3-5分钟。第二、太阳穴，位置：在当眉梢与目外眦之间，向后约一横指（中指）的凹陷处，第三、天柱穴。2019-09-24
天柱穴位置：大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。2019-09-24
一般可以按摩自己的太阳穴，百会穴，等这些穴位都能够帮助自己疏通经骨，对缓解头痛问题有好处，也能够提神醒目。2019-09-23
首先微微低头；其次用拇指按揉太阳穴，其他手指放在前额处；最后拇指以均匀力度按揉太阳穴，自觉酸胀感为度，3-5分钟。2019-09-24
揉捏印堂穴，以拇指和食指捏提眉心处皮肤，捏提以皮肤提起有酸胀感为度，时间3-5分钟。2019-09-23
如果你的整个头部都一跳一跳地疼痛，那么按摩合谷穴能帮助你。而且由于头痛与肩部血流不畅有关，所以配合肩井穴的按摩，效果会更好。2019-09-23
天柱穴，作拿捏动作，来回拿动各5~10遍，每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛，具有较好的缓解作用。2019-09-24
