1
下脘
于腹部，距离脾胃很近。中医有个选穴原则，叫“临近选章门穴”，意思在病患部位的周围和附近选穴。
2
足三里
位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)，由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点，正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，可促进胃酸分泌还能止疼。
3
四缝
消宿食、化积滞的专用穴。四缝是四个穴位的合称，经外奇穴。分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，效果很神奇。
4
中脘
位于胸骨下端和肚脐连线的二分之一处，是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位。大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。胃痛时用指压法按摩中脘穴，可以止痛。
满意请采纳谢谢2020-06-27
下脘
于腹部，距离脾胃很近。中医有个选穴原则，叫“临近选章门穴”，意思在病患部位的周围和附近选穴。
2
足三里
位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)，由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点，正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，可促进胃酸分泌还能止疼。
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四缝
消宿食、化积滞的专用穴。四缝是四个穴位的合称，经外奇穴。分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，效果很神奇。
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中脘
位于胸骨下端和肚脐连线的二分之一处，是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位。大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。胃痛时用指压法按摩中脘穴，可以止痛。
满意请采纳谢谢2020-06-27
1.胃胀按摩的穴位，主要是中脘，内关和足三里这几个胃经的穴位；2.那除此之外，如果是气机阻滞的，这种胃和肚子胀气，也可以服用四磨汤这一类理气消胀的药；3.如果是饮食的积滞导致的食物不消化阻滞在胃里面，就可以选择服用保和丸或者健胃消食的这一类作用的中成药。2020-06-26
一般情况下，临床上选穴有近端选穴、远端选穴、特殊选穴，胃胀的时候可以选用的穴位，近端选穴选用中脘穴、梁门穴；远端选穴选用足三里、上巨虚、下巨虚这些穴位；特殊选穴选用八脉交汇穴里的内关、公孙，可以治疗胃心胸的疾病，所以胃胀的时候，也可以选用这些穴位。2020-06-26
胃肠胀气可以按摩内关穴,这样可以有效改善胃肠胀气的现象.内关穴所处于的位置就是在手腕横格纹的上面,大概就是三个手指宽度的地方.可以使用另外一只手指去按摩,大概按压20到30次,连续按摩一分钟的时间,这样就能慢慢改善胃肠胀气.2020-06-26
你好，我倚仗的话可以轻轻的按摩中脘穴，可以适当吃一些促进消化的药物。2020-06-26
胃不舒服，胃痛胃胀，按揉2个穴位，养胃护胃，胃越来越好！
2021-04-30
2021-04-30
按摩中脘穴。2020-06-26
