1，黄芪是温补性中药材，能够补气益肺止汗，适合体虚的产妇，特别是宫寒严重的产妇
2，当归是具有补血功效的，产妇生产后都会气血虚，所以可以吃当归补血气
3，红枣，枸杞都是养脾胃的，坐月子期间是可以吃的
黄芪，当归，红枣，枸杞都是适合产妇生产后吃的，可以补身体，但是坐月子期间不能大补，即使再好的东西都不能吃多
坐月子炖鸡怎么炖好吃
产妇在生产时，消耗的体力非常巨大，身体也处于极度虚弱的状态，因此需要及时补充营养才能更好的恢复身体。但是也不能过于进补，需要营养均衡，荤素搭配合理。月子期间产妇会喝汤，那么坐月子炖鸡怎么炖好吃呢？
准备小鸡一只、山药一段、红枣若干、姜、料酒、大葱、食盐等；小鸡冷水下锅将血沫煮出，捞出放进炖锅中，放入其余调味料，倒入适量清水，进行熬炖，一小个小时后放入山药段，然后继续小火炖煮大概30-50分钟，关火前10分钟放入食盐，就可以食用了。产妇食用时，将浮油撇出去，喝清汤即可，否则油脂过大宝宝可能会消化不良。
鸡汤是补气血的滋补佳品，易于被人体吸收。还可以做一些鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨冬瓜汤等，在做汤时加入一些桂圆、枸杞、红枣效果会更好。建议产妇生产之后第一周尽量喝清淡一点的蔬菜汤、菌菇汤，两周之后再食用鸡汤等。还可咨询医生的意见，放入一些黄芪之类的中药，身体会恢复的更快一些。2021-02-22
2，当归是具有补血功效的，产妇生产后都会气血虚，所以可以吃当归补血气
3，红枣，枸杞都是养脾胃的，坐月子期间是可以吃的
黄芪，当归，红枣，枸杞都是适合产妇生产后吃的，可以补身体，但是坐月子期间不能大补，即使再好的东西都不能吃多
坐月子炖鸡怎么炖好吃
产妇在生产时，消耗的体力非常巨大，身体也处于极度虚弱的状态，因此需要及时补充营养才能更好的恢复身体。但是也不能过于进补，需要营养均衡，荤素搭配合理。月子期间产妇会喝汤，那么坐月子炖鸡怎么炖好吃呢？
准备小鸡一只、山药一段、红枣若干、姜、料酒、大葱、食盐等；小鸡冷水下锅将血沫煮出，捞出放进炖锅中，放入其余调味料，倒入适量清水，进行熬炖，一小个小时后放入山药段，然后继续小火炖煮大概30-50分钟，关火前10分钟放入食盐，就可以食用了。产妇食用时，将浮油撇出去，喝清汤即可，否则油脂过大宝宝可能会消化不良。
鸡汤是补气血的滋补佳品，易于被人体吸收。还可以做一些鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨冬瓜汤等，在做汤时加入一些桂圆、枸杞、红枣效果会更好。建议产妇生产之后第一周尽量喝清淡一点的蔬菜汤、菌菇汤，两周之后再食用鸡汤等。还可咨询医生的意见，放入一些黄芪之类的中药，身体会恢复的更快一些。2021-02-22
坐月子能吃当归黄芪炖鸡汤的。坐月子要增加营养均衡，特别是气血不足，就要食用补气养血等等食物。当归黄芪炖鸡有补助气血作用，可以食用的。2021-02-19
坐月子是能吃当归黄芪炖的鸡汤，但每天不能多喝，每天喝一碗即能补充营养又能补身体，喝多了没好处。2021-02-19
