药食同源,而是药三分毒,所以最好食疗食补。染病则必须寻医,切莫耽误病情。大枣、山药、莲子、桂圆、枸杞、生姜、萝卜等等都既是食也是药,适宜养生。其实大道至简,五谷杂粮、瓜果蔬菜、禽畜蛋奶就是大自然的恩赐,<<黄帝内经>>所言“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”便是举世无双的养生之道。2010-06-30
一句话,应四时之变化。有兴趣的话,可以研读下黄帝内经或者是求医不如求己,对你有很大帮助的哦
希望对你有所帮助2010-06-28
希望对你有所帮助2010-06-28
药食同源,而是药三分毒,所以最好食疗食补。染病则必须寻医,切莫耽误病情。大枣、山药、莲子、桂圆、枸杞、生姜、萝卜等等都既是食也是药,适宜养生。其实大道至简,五谷杂粮、瓜果蔬菜、禽畜蛋奶就是大自然的恩赐,所言“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”便是举世无双的...
经络,中医认为是气血运行的通道,很多养生方法是通过敲打、刺激经络,从而达到防病保健的作用。虽然从中医理论上讲,针刺和艾灸等各种治疗方法是作用于经络,通过对经络气血的调节达到治病的目的的。但是,中医对健康的基本认识是“气血和”、“阴阳和”,这种状态的达到并不是通过简单地敲打经络就能实现的...
4,中药性之五味:确定五味的重要依据:从古到今对于药味的确定,方法都是以药效为主,参以口尝,药味即可与滋味相同,也可与之有异。药味是药物作用规律的高度概括,它是药物的滋味,也是药效的反应,即超出了药物的滋味。辛:【能行,能散】作用:发散、活血、行气。比如薄荷,荆芥(治表证)、香...
早在明清时代,人痘接种法已得到推广。还有用苍术、雄黄等烟熏以消毒防病等。近年来中草药预防疾病有了很大发展,取得很好效果。如用贯众、板蓝根或大青叶预防流感,用茵陈、栀子等预防肝炎,马齿苋预防痢疾等。
①单行单独应用一味药治病。如单用甘草以解毒,单用蒲公英治疗疮肿。②相须两种以上功用相似的药物配合应用,可以起到协同作用,以增强疗效。如大黄配芒硝,能明显增强泻下通便作用。③相使功用方面有某些共性的药物配合应用,以一种药物为主,另一种药物为辅,能提高主要药物的功效。如黄芪(补气利水)...