疏通经络在一定程度上对健康是非常有帮助的,可以促进血液循环和新陈代谢
这对减肥是有帮助的。
但真正有效的减肥仍然离不开饮食控制和适量的运动,疏通经络可以稍微加快减肥的进程,但起不到决定性的作用。
建议还是控制饮食吧,吃一些膳食纤维丰富的粗粮,做一些有氧无氧相结合的运动。
如果有用,欢迎采纳
2018-05-28
这对减肥是有帮助的。
但真正有效的减肥仍然离不开饮食控制和适量的运动,疏通经络可以稍微加快减肥的进程,但起不到决定性的作用。
建议还是控制饮食吧,吃一些膳食纤维丰富的粗粮,做一些有氧无氧相结合的运动。
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2018-05-28