饿才会瘦啊, 我也做过针灸, 的确只能象你说的那样节食,不是黄瓜就是鸡蛋,还不能多吃, 最后饿的受不了所以还是放弃了, 因为饿的时候很想暴吃一顿,所以暴了就比以前更胖了, 针灸不控制饮食很容易反弹的, 总之你要慎重啊~~~~2008-06-20
需要。
针灸减肥的主要原理就是刺激一些和消化有关的穴位，让减肥者没有食欲的。
在针灸减肥期间：1、要注意限制饮食的总热量，摄取低碳水化合物和低脂肪食品。
2、坚持体育锻炼，增加热量消耗，以减少脂肪积聚。运动量以心率达110～130次/分为佳。合并心血管等疾病者适当减少运动量2015-10-09
针灸减肥的主要原理就是刺激一些和消化有关的穴位，让减肥者没有食欲的。
在针灸减肥期间：1、要注意限制饮食的总热量，摄取低碳水化合物和低脂肪食品。
2、坚持体育锻炼，增加热量消耗，以减少脂肪积聚。运动量以心率达110～130次/分为佳。合并心血管等疾病者适当减少运动量2015-10-09
针灸通过调整下丘脑的饥饿信息，抑制饥饿感；还可纠正植物神经紊乱，抑制交感神经的兴奋性和增强副交感神经的兴奋性，从而使植物神经功能接近或达到正常水平；同时，通过增强下丘脑和垂体及甲状腺轴的机能，促进甲状腺分泌，提高患者ATP酶的活性和基础代谢率，增加能量消耗，起到减肥效应。这是针灸减肥的原理，只要不暴饮暴食就是可以的。2008-06-20
不对,按你的吃法,不用针灸也会瘦,减肥一定要节食,但是不能减出病来,换一种方法吧2008-06-20
要减肥的话什么时候都要节食，不然所有努力都食白费2008-06-20
针灸减肥就是通过针灸来控制食欲，换句话说你针灸就是为了少吃饭，如果还是很想吃，最好要管管自己的嘴了，吃点水果或者高纤维低热量的就好。2008-06-20
当然还要节食了.2008-06-20
