瘦针灸减肥用不用天天运动，比如跑步，做健美操？

针灸减肥短期做只能帮你排除体内水分，感觉好像体重轻了……长期做能促进全身循环代谢对减肥有帮助，其实最好的减肥方法就是管住嘴迈开腿，每天快走1小时，控制好晚餐5分饱，很快就能见到效果。2015-12-10
减肥不是短期的事情，减肥不等于节食，减肥需要很好的营养搭配，减少多余的摄入。运动的话需要较为系统，像跑步机半个小时之后才会开始起效等等2015-12-10
针灸减肥其实也是利用打通人的穴位，抑制人的食欲等，如果在正常饮食的情况下肯定也会瘦的，但是如果想瘦的好些，建议还是加些运动，促进新陈代谢2015-12-10
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2024-11-19 07:43:49 我来答关注问题0
3 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 瘦针灸是减肥的吗?

    是的,我在用!一个疗程6斤,效果还是不错的

  • 医识网 瘦针灸减肥有用吗?能瘦吗?

    能瘦吗?针灸减肥会造成反弹,平台期也不好突破。并且效果比较慢。我觉得减肥是需要把身体调整到易瘦型体质;从而就不会反弹 。1、它可以有效阻断每一餐淀粉、醣类、脂肪的吸收,牢牢控制体重,预防反弹; 2、CAS extract降低饭后血糖过高症,适合糖尿病人长期...

  • 医识网 瘦针灸可以减肥吗?

    临床统计显示,针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达90%左右。减肥过程中体重不会直线下降,需经过治疗期→稳定与调整期→巩固期三个过程。而反弹是减肥过程中的常见问题,尤其是节食后更加明显,但针灸减肥是在对机体自身调节的过程中,达到减肥的目...

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