很多人在日常生活中中逐渐发现，最近经常眼干眼涩，视物疲劳，而且经常脱发，“头发一把一把地掉”，睡眠也总是不好，入睡困难，梦也多，还经常容易发脾气，情绪暴躁，还动不动就出汗，皮肤暗淡萎黄，以上这些情况，就要引起注意了，很可能是气血不足所致。
中医认为，气血是人体功能活动的物质基础，人禀受天地之气，五脏应四时，阴阳相应，若体内阴阳不和谐，就会发生气血不畅，经络不通，面色无光，萎黄。在人体来说，气血与脏腑关系密切，脾胃为后天之本，气血生化之源头，脾胃虚弱则气血生化就会出问题。肝藏血，主疏泄，可以调节血液运行和体内血量的多少，肝体阴而用阳，养肝血，疏肝气，有利于肝发挥正常功能，心主神志，心神不宁则失眠多梦，肺主气，司呼吸，肺气不足则气短乏力。因此，要补养气血，调和五脏。
今天，在给大家介绍一个两味中药组成的方子，调肝补脾，补养气血，分别是当归和黄芪。
1、当归
当归是补血要药，其味甘，辛，性温，入肝经补肝调血，疏肝明目，入心经养血安神，养心助眠，还能入脾经，气血同补，润肠通便。
此外，当归还能活血止痛，排脓生肌，对于肿痛疮疡也有很好的效果。
2、黄芪
黄芪是一味大家都很熟悉的药物了，具有很好的补气作用，黄芪味甘，性微温，可以入肺、脾二经，补肺脾气虚，益卫固表，不仅对于气血不足之面色微黄，食少腹胀有很好的效果，还能止汗，与当归配合，有效改善气血亏虚情况。
综合来说，黄芪、当归配合，可以补气养血，同时，黄芪还能健运脾胃，脾胃健运，则气血生化充足，当归还能养肝疏肝，肝气调达，则气血舒畅。二者搭配，就能很好的补气养血，改善眼干、脱发、多梦，失眠等问题了。2022-05-16
中医认为，气血是人体功能活动的物质基础，人禀受天地之气，五脏应四时，阴阳相应，若体内阴阳不和谐，就会发生气血不畅，经络不通，面色无光，萎黄。在人体来说，气血与脏腑关系密切，脾胃为后天之本，气血生化之源头，脾胃虚弱则气血生化就会出问题。肝藏血，主疏泄，可以调节血液运行和体内血量的多少，肝体阴而用阳，养肝血，疏肝气，有利于肝发挥正常功能，心主神志，心神不宁则失眠多梦，肺主气，司呼吸，肺气不足则气短乏力。因此，要补养气血，调和五脏。
今天，在给大家介绍一个两味中药组成的方子，调肝补脾，补养气血，分别是当归和黄芪。
1、当归
当归是补血要药，其味甘，辛，性温，入肝经补肝调血，疏肝明目，入心经养血安神，养心助眠，还能入脾经，气血同补，润肠通便。
此外，当归还能活血止痛，排脓生肌，对于肿痛疮疡也有很好的效果。
2、黄芪
黄芪是一味大家都很熟悉的药物了，具有很好的补气作用，黄芪味甘，性微温，可以入肺、脾二经，补肺脾气虚，益卫固表，不仅对于气血不足之面色微黄，食少腹胀有很好的效果，还能止汗，与当归配合，有效改善气血亏虚情况。
综合来说，黄芪、当归配合，可以补气养血，同时，黄芪还能健运脾胃，脾胃健运，则气血生化充足，当归还能养肝疏肝，肝气调达，则气血舒畅。二者搭配，就能很好的补气养血，改善眼干、脱发、多梦，失眠等问题了。2022-05-16
