【食疗药膳】
（1）风寒束表症
①苍耳子饮
[原料]苍耳子12克，辛夷15克，白芷30克，薄荷2克，茶叶2克。
[做法]将以上原料研为细末，加适量水煎汤，去渣留汁。每日分2～3次饮用。
[功效]适用于风寒束表症。
②神仙粥
[原料]糯米100克，葱白7根，生姜15克，食醋30毫升。
[做法]先将糯米洗净，加适量水煮成粥，再将葱、姜捣烂，沸后煮5分钟，加入食醋30毫升，搅匀起锅。温热服，上床覆被，微热而出小汗。每日早、晚各1次，连服4次。
[功效]适用于风寒束表症。
③葱姜豆豉汤
[原料]葱白2根，姜2克，淡豆豉20克。
[做法]将原料洗净，放入沙锅内，加水1碗煎煮。温热顿服，每日2次。
[功效]适用于风寒束表症。
2020-01-02
（1）风寒束表症
①苍耳子饮
[原料]苍耳子12克，辛夷15克，白芷30克，薄荷2克，茶叶2克。
[做法]将以上原料研为细末，加适量水煎汤，去渣留汁。每日分2～3次饮用。
[功效]适用于风寒束表症。
②神仙粥
[原料]糯米100克，葱白7根，生姜15克，食醋30毫升。
[做法]先将糯米洗净，加适量水煮成粥，再将葱、姜捣烂，沸后煮5分钟，加入食醋30毫升，搅匀起锅。温热服，上床覆被，微热而出小汗。每日早、晚各1次，连服4次。
[功效]适用于风寒束表症。
③葱姜豆豉汤
[原料]葱白2根，姜2克，淡豆豉20克。
[做法]将原料洗净，放入沙锅内，加水1碗煎煮。温热顿服，每日2次。
[功效]适用于风寒束表症。
2020-01-02
