水分穴功效很神奇,教你按摩技巧

水分穴,人体穴位,别名:中守穴,中管穴,分水穴。为任脉上的重要穴位之一,注治腹泻等疾病。大部分循任脉向下流行,小部分散于任脉之外。气血物质为地部经水。
【功能主治】
功能:通调水道、理气止痛。
主治:水肿,小便不通,腹泄,腹痛,反胃,吐食。
【取穴位置】
水分穴位于人体的中腹部,肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。
【按摩方法 】
揉揉水分穴能起到健脾胃理气、消除积滞的作用。这个穴位在肚脐正上方约一指宽处,用指腹以画圆方式按压,以出现酸胀感为宜,每次15下,每天按2~3次。
水分穴为任脉上的重要穴位之一,有分流水湿的作用,按压可治疗寒湿引起的腹胀、肠鸣、腹泻。消化不良、气滞引起的便秘,也可按此穴,可通调水道、行气消胀,促进代谢和排便。
2022-09-09
mcxzy 阅读 98 次 更新于 2024-07-07 06:21:28 我来答关注问题0
  • 对于水分穴的利用,可以采用针灸按摩,或者是手指按摩的办法,在采用针灸按摩,但是如果采用这种办法就要让专业人士进行施针,以免出现偏差,而如果是采用手指按摩,可以反复的用手指按压水分穴,或者是用四制集中按压水分穴,同时有规律的呼吸,这同样能达到润肺,健脾补肾,利水化湿的效果。水分穴这样的穴位...

  • 1. 水分穴的功效:水分穴是一个重要的穴位,按摩此穴可以促进身体的代谢和循环,有助于补水保湿。当身体处于缺水状态时,这个穴位会显得比较敏感,通过按摩刺激,可以提醒身体需要补充水分。2. 按摩方法:可以用指腹轻轻按压水分穴,以顺时针或逆时针方向进行按摩,注意力度要均匀、柔和。按摩时不需要过度...

  • 1 水分穴 功效:水分穴有促进新陈代谢功效,有助于消水肿。位置:水分穴在肚脐上方1个大姆指宽处(约1寸)。按摩手法:自己按时以姆指按压,顺时针轻轻按压5圈,重覆20-30次。2 阴陵泉 功效:阴陵泉利于化湿滞,有助排除小腿湿气、利水消肿。位置:阴陵泉在小腿内侧胫骨向上推,膝关节...

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  • 穴位一: 中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。穴位二: 水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。(按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出 穴位三: 气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处。穴位四: 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 按摩气海、...

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