气机郁滞有哪些食疗药膳？

气机郁滞有哪些食疗药膳?

（1）茴香红糖水 [原料]小茴香10克，红糖适量。[操作]小茴香10克，水煎取汁，加红糖适量服饮。[功效]适用于气滞腹痛。（2）砂仁橘皮粥 [原料]砂仁3克，橘皮、枳壳、佛手各6克，粳米100克。[操作]水煎，滤汁去渣，加粳米100克及适量水，共煮成粥。1日内分2次服食。[功效]适用于气滞型腹痛。...

肝郁吃什么调节好了?

此外，饮食上应避免辛辣、刺激性食物，可以尝试药膳，如中药熬粥或煲汤，例如沙参佛手粥、甘麦大枣粥、橘皮粥、菊花鸡肝汤等，也有疏肝理气的效果。肝郁气滞主要表现为肝失疏泄、气机郁滞，常由情志抑郁、突然的精神刺激或其他病邪侵袭导致肝调畅气机功能下降。症状包括胸闷、喜叹息、情志抑郁，或咽喉有异物...

肝郁气滞怎么调理?肝郁气滞如何调理?

1、梅花粥材料：白梅花10克，粳米200克。做法：将粳米浸泡后放入锅中加水适量，用小火煮粥，病不断搅拌，待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花拌匀，稍煮即可。功效：可以疏肝和胃，适用于肝郁气滞，胃气不舒所引起的肋腹胀痛、食欲不振、眩晕等症。2、合欢花粥材料：干合欢花15克，粳米150克，红糖20...

中医怎么治疗肝气郁结

懒惰少动，可能出现肥胖、便秘等问题。药膳助你疏肝理气：1. 二花理气茶：月季花、玫瑰花、红茶，沸水冲泡，理气解郁。2. 沙参佛手粥：沙参、山药、莲子、佛手、粳米，益气养阴、理气健脾、清心安神。3. 枸杞黄精炖白鸽：枸杞子、黄精、白鸽，补肝肾、益精血，适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

气郁体质(郁闷型)

可常食用药膳：双花西米露（西米50克、玫瑰花20克、茉莉花20克、白砂糖适量。双花倒在一个容器里，开水冲泡。西米倒入开水中，用中火煮约五六分钟至半透明状，滤出西米。双花倒进锅里烧开，再把西米倒进入煮开，加糖）。保健品：应用疏肝理气的药物调理，如乌药、香附、川陈子、小茴香、青皮、郁金...