吃什么补肾补精?

很高兴能为你提供帮助2022-12-27
补肾精可以多吃食物:山药,黑枸杞等;也可以服用药物:补肾益精丸。
1.山药:有健脾补肺,固肾益精的功效,无论是阴虚火旺(体内 亏损,出现虚火亢盛)或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精(通过补肾来巩固肾精)食物,如与芡实、莲子等同时服食,效力更佳。
2.补肾益精丸:由女贞子,菟丝子,墨旱莲,熟地黄等药物组成,其功效为补髓养血,滋肾填精,主要用于治疗肾精不足,头晕目眩,腰膝酸软,遗精梦泄等病症。伤风感冒患者忌服。
建议患者如有身体不适,要及时就医。2022-12-22
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2024-11-15 19:49:00 我来答关注问题0
  • 骨头汤

  • 你好,平时注意膳食营养均衡,多吃含钙和锌丰富的食物,像牡蛎、虾、海藻、牛羊肉等,还可以吃点 ,它含有精氨酸,是精子重要组成部分。多运动多锻炼身体。

  • 1、鹌鹑肉:鹌鹑肉和鹌鹑蛋富含人体所需的氨基酸以及无机盐等,可以强健腰膝的做哟作用,男人可以经常食用,不仅可以改善精力也可以提高 。 2、牡蛎:牡蛎是一种富含微量元素的海产品,性寒,作用于滋阴潜阳、补肾涩精。对于出现盗汗或者心慌的患者有很好的效果。 3、带鱼:带鱼....

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