足太阴脾经／大包
一、取穴步骤
【第一步】取第4肋间隙，方法参照天溪。
【第二步】第4肋间隙，再往下循2个肋骨，其为第6肋间隙，与腋中线的交点为大包穴。
二、重要结构
第6肋间隙，腋中线。
三、主治
大包（肺部保健师）
①气喘；
②胸胁痛；
③全身疼痛；
④四肢无力。
四、定位
在胸外侧区，第6肋间隙，在腋中线上。
五、按摩
每天早晚用中指指尖揉按大包，每次1~3分钟，有利于清除穴位内部的瘀血，消除肿块，调理肺气，对肺部具有改善和养护功能。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：30-50分钟；温度：38-45 ；
艾条悬灸
时间：5-10分钟；
艾炷灸
时间：3-5壮。2022-07-20
一、取穴步骤
【第一步】取第4肋间隙，方法参照天溪。
【第二步】第4肋间隙，再往下循2个肋骨，其为第6肋间隙，与腋中线的交点为大包穴。
二、重要结构
第6肋间隙，腋中线。
三、主治
大包（肺部保健师）
①气喘；
②胸胁痛；
③全身疼痛；
④四肢无力。
四、定位
在胸外侧区，第6肋间隙，在腋中线上。
五、按摩
每天早晚用中指指尖揉按大包，每次1~3分钟，有利于清除穴位内部的瘀血，消除肿块，调理肺气，对肺部具有改善和养护功能。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：30-50分钟；温度：38-45 ；
艾条悬灸
时间：5-10分钟；
艾炷灸
时间：3-5壮。2022-07-20
