2016-06-02
黄帝内经十二经脉养生法的图书目录
2016-06-02
第一章 导读第一节 《黄帝内经》是如何解读人体经络的第二节 十二经脉在全身分布的规律第三节 人体经络与五脏六腑的对应关系第四节 十二经脉与十二时辰的对应关系第五节 十二经脉与络脉、经筋、皮部之间的关系第二章 手太阴肺经第一节 脏器解读:掌控人体的呼吸系统一、肺是人体的“宰相”二、寅时养...
卯时——5∶00~7∶00——大肠经最旺卯时(5∶00~7∶00)轮到大肠经“上岗”了。《素问?灵兰秘典》认为,“大肠者,传导之官,变化出焉”。为了配合大肠经的工作,此时我们该“方便”了。每天起床后喝杯温开水,有冲 洗肠胃、清理体内毒素、促进排便的效果。对于有习惯性便秘的患者来说,日常生活中多练习 “赤...
第五篇 卯时太阳升,排便通肠是对大肠经最好的呵护第一章 卯时养生,只有大肠经通了肠道才通畅卯时大肠经当令,正常的排便是健康的保障肺和大肠的保护神——手阳明大肠经大肠经是人体血液的清道夫每天敲打大肠经,抗衰防老身体好大肠经四大美容养颜穴,排毒润肤最有效第二章 卯时把大肠照顾好,糟粕毒素才能顺利导出体外大...
第二章聚焦于十二经脉,它们是经络养生的主干道。详细介绍了每个经脉在身体中的健康循行路径(和盘托出,十二经脉的健康循行)。例如,手太阴肺经负责维护健康,手阳明大肠经则负责通经排废,胃经则是身体的“给养仓库”,而肾经则是先天之本(手太阳小肠经,足太阳膀胱经等)。总的来说,经络和经脉的...
上部《素问》从古人的生活智慧开始,篇目涵盖了:上古天真论篇一:揭示养生对长寿的重要性 四气调神大论篇二:强调养生需顺应时节 生气通天论篇三:阐述阴阳平衡对长寿的影响 金匮真言论篇四:疾病背后的真实解读 阴阳应象大论篇五:阐述阴阳与人体健康的关系 ... (详细介绍了从生气通天论到五脏别论...
其他药方类似问题
- 本草纲目和黄帝内经中的药膳养生法的图书信息 10次阅读
- 黄帝内经之食疗养生的图书目录 5次阅读
- 男性频繁遗精吃什么治疗?男性频繁遗精的食疗方有哪些? 8次阅读
- 月经不调有什么食疗方法? 4次阅读
- 月经不调的食疗有哪些? 6次阅读
- 女性月经不调食疗方法有哪些?女性月经不调吃什么中药调理? 13次阅读