脾肾虚的调理：宜食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。2020-02-09
山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。2020-02-20
脾虚肾虚吃什么好啊？
2 个回答医识问答网专题活动
针对脾气虚和肾阳虚的情况，中医常推荐使用一些特定的中成药来调理身体。黄芪、白术、扁豆、山药、山茱萸、补骨脂、附子、肉桂和茯苓是常用的草药成分，它们各自具有不同的功效，共同作用于补肾和健脾。黄芪能够增强体质，提高免疫力；白术则有助于健脾益气，改善消化功能；扁豆和山药可以补气养胃，增强脾胃功...
脾虚肾虚可以吃以下食物：脾虚：- 山药：山药具有健脾、养胃等多种疗效。可以与芡实、莲子一同煮水服食，以增强效果。山药中的可溶性纤维有助于推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高，对帮助消化也有一定的辅助疗效。- 莲子：莲子在养心安神、健脾等方面有很好的药用价值。同时，莲子中的钙、磷和钾含量丰...
性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。三、黑豆黑豆营养丰富，有“豆中之王”、“营养之花”之美称。黑豆有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效，久服黑豆还可防止皮肤产生黑斑，能使皮肤变得细嫩...
陈皮鲫鱼汤是另一种有效的食疗方法。陈皮能补脾，而鲫鱼富含蛋白质，对肾脏也有益处。将鲫鱼去肠杂后与陈皮、红枣一同煮汤，最后加入生姜、葱花、胡椒和味精等调味品。纠正不良生活习惯 肾虚脾虚的人还需纠正不良生活习惯，如戒烟戒酒、避免熬夜。这些不良习惯会进一步削弱体质并影响营养吸收。养成健康的生活...
脾虚肾虚是中医中常见的一种体质问题，主要与长期饮食不当、体质偏寒、过度劳累等因素有关。面对这种情况，除了调整生活方式、饮食习惯，选择合适的中药进行调理也非常重要。治疗脾虚肾虚，推荐使用桂附地黄丸和人参健脾丸等药物。桂附地黄丸能温补肾阳，益精填髓，而人参健脾丸则能健脾益气，两药合用，能...
其他药方类似问题
- 肾阳虚吃什么好得快？ 7次阅读
- 肾阳虚应该吃什么食物 20次阅读
- 气虚体质的食疗方 7次阅读
- 脾虚肾虚吃什么食物 11次阅读
- 气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，可以通过身体的哪些症状表现出来呢？ 12次阅读
- 在我们生活中你认为哪些现象是气虚呢？ 10次阅读