当发现自己头发突然长得很慢、皮肤变得很差、睡眠容易惊醒等症状的时候，必须提高警惕，可能是自己气血不足出现的问题。必要时候需要到中医求诊调理不要让身体一直处于亚健康的情况。
当一个人出现气血不足时候，身体会通过不同的位置表现出来，具体可能是这以下这些症状。
一、通过眼睛表现出来
当眼白颜色突然变浑浊、发黄、有血丝，或者眼睛总是看起来很无神时候，表明气血不足，有必要进行调理。
二、通过皮肤表现出来
正常情况下皮肤白里透着粉红，有光泽，相反其他情况就暗示自己的气血不足需要及时进行调理身体了。
三、通过头发表现出来
其实头发也是体现气血不足的重要途径，当发现自己头发长突然得慢的时候，其实暗示自己气血不足，头发无法吸收很多的营养而生长很慢。
四、通过手指和指甲表现出来
虽然说单纯是否有半月牙无法判断身体情况，可如果发现本来该有的半月牙变小甚至消失，就可能是身体暗示这自己的气血不足，提醒自己需要多休息了。
五、通过睡眠表现出来
当气血不足时候，人会整个人变得很累，但是出现入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜，必要时候需要身体调理。
六、通过身体整体情况表现出来
当人在运动时出现胸闷、气短、疲劳感觉严重，或者手足冰冷严重的，都可能是身体在暗示气血不足。
那么，你是否有以上的特征？
2019-11-24
当一个人出现气血不足时候，身体会通过不同的位置表现出来，具体可能是这以下这些症状。
一、通过眼睛表现出来
当眼白颜色突然变浑浊、发黄、有血丝，或者眼睛总是看起来很无神时候，表明气血不足，有必要进行调理。
二、通过皮肤表现出来
正常情况下皮肤白里透着粉红，有光泽，相反其他情况就暗示自己的气血不足需要及时进行调理身体了。
三、通过头发表现出来
其实头发也是体现气血不足的重要途径，当发现自己头发长突然得慢的时候，其实暗示自己气血不足，头发无法吸收很多的营养而生长很慢。
四、通过手指和指甲表现出来
虽然说单纯是否有半月牙无法判断身体情况，可如果发现本来该有的半月牙变小甚至消失，就可能是身体暗示这自己的气血不足，提醒自己需要多休息了。
五、通过睡眠表现出来
当气血不足时候，人会整个人变得很累，但是出现入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜，必要时候需要身体调理。
六、通过身体整体情况表现出来
当人在运动时出现胸闷、气短、疲劳感觉严重，或者手足冰冷严重的，都可能是身体在暗示气血不足。
那么，你是否有以上的特征？
2019-11-24
气血是人们健康的基本，气血不足的人一般食欲都不好，比较懒，不想动，而且人很容易头晕，乏力，出现这些情况就必须保护好身子。2019-11-24
女生通常容易气血不足，有的会手脚冰凉，月经不正常，在生活中还会有掉发严重，脸色发黄等症状，所以一定要重视这些情况。2019-11-24
如果气虚血虚的话他的脸色一般都没有血色，显得很苍白，而且如果是女生的话还可能导致月经不调，经量变少。2019-11-24
女性气虚血虚会出现月经不调的现象，比如经期错后，量少，痛经，而且手脚冰凉，特别怕冷。2019-11-24
气虚和血虚表现为月经不调，出血量多，月经不规律，贫血现象严重。这样的女人多为手脚冰凉，夜晚睡觉喜欢出汗。2019-11-24
如果平时经常头晕眼花、蹲在地上站起来时眼冒金星，身体经常冰冷，都说明是气血不足的症状。2019-11-24
一般会出现头晕，有可能是睁着眼睛头晕，也有可能是闭着眼睛头晕。此外还会出现耳鸣，并且脸上气血不好。2019-11-24
一般可以通过人的面色看出这个人是不是气虚或者血虚，面色苍白，精神萎靡的人一般都是气虚。2019-11-24
