南昌什么食物去湿气？中医去湿气的食疗？

什么食物去湿气？
祛湿得针对个人体质，冬瓜、薏米、赤小豆都有 一定作用2020-03-13
中医去湿气的食疗-荷叶煮茶：这在凉茶中是最经典的配方了，具有凉血止血以及清署利湿的功效，首先把荷叶撕成小片，在用开水冲泡就可以了，喜欢甜的话可以在加点冰糖，每天的时候喝两次，一年四季中都可以饮用，夏天的时候祛湿，秋冬季节的时候可以降血脂。楼主亦可南昌华清堂中医诊所了解更多，希望对你有帮助，祝健康！2020-03-14
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2024-11-13 07:03:42 我来答关注问题0
2 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 去湿气的食物

    去湿气的食物:1、糙米:糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。2、红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无.....

  • 医识网 去湿气的食物 你知道吗

    1、去湿气的食物如薏仁红豆汤、绿豆汤、荷叶粥、丝瓜、苦瓜、山药、芡实、冬瓜、萝卜、薏苡仁、白扁豆等。2、湿气重的人,日常饮食应清淡、富有营养、便于消化。3、湿气重的人,常会感觉困倦、乏力、懈怠,脾胃功能也会受到湿邪的影响,出现一系列的表现,如脘腹胀满、不思饮食...

  • 医识网 什么食物去湿气?

    不要自己瞎吃. ......................... 去湿气的汤: 湿气一般夹“寒”而来,因此必须注意保暖,切勿受凉;不要吃太凉的事物,应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补,让湿气随大小便排出。另外,还应多进食健脾去湿的食物。 ...

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