晚上睡不着，按揉什么穴位可以很快入眠

下面的穴位：
1、安眠穴
位置：安眠穴在颈部，风池与翳风连线的中点。在家取穴时可以取坐位，头略低，耳后有两个大筋的凹陷处或枕骨下凹陷处即是。
2、神门穴
位置：神门穴为手少阴心经原穴，位于腕横纹小指侧端凹陷处，有安定心神的作用。
3、神庭穴
位置：神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸。2020-01-04