阳虚质偏阴虚质，特禀质体质应如何调理？

阳虚质(偏阴虚质,特禀质)体质应如何调理?

调理：多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。蜂蜜蒸百合，将百合120克，蜂蜜30克，拌合均匀，蒸令其熟软。时含数片，后嚼食。

中医上说人体的9种体质是那9种?具体的特征

4. 阴虚质：体形偏瘦长，不耐热，眼睛干涩，口渴，皮肤干燥，大便干燥，易失眠。建议多食用鸭肉、绿豆、冬瓜等滋阴润燥的食物，少食用羊肉、韭菜、辣椒等温燥食物，适合练习太极拳、太极剑、气功等。5. 血瘀质：皮肤粗糙，眼睛中红丝多，牙龈易出血。应多食用山楂、醋、玫瑰花等促进血液循环的食物，少...

儿童体质分型及日常调理

9. 特禀质：先天失常，生理缺陷或过敏反应。建议多吃固表食物，少食荞麦、蚕豆，保持室内清洁。儿童体质以平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、湿热质、痰湿质、特禀质为主。成人同样可参考上述体质调养理论。

中医体质学将人分为9种基本类型

1、平和质体质特点：体态均匀健壮，性格开朗随和，对疾病抵抗能力强，对气候冷热变化能够适应。饮食调理：不暴饮暴食，不偏食，保持膳食平衡，保持健康体魄。2、气虚质(瘦或胖乏力型)体质特点：形体消瘦或偏胖，风、冷、热都怕，体倦乏力，面色苍白，语声低沉。若患病则气短懒言、咳喘无力、精神疲惫，...

中医体质养生分为哪些

中医体质分类：阳虚，阴虚，气虚，痰湿，湿热，血淤，气郁，特禀。阳虚体质平时可以食用一些温热食物，如生姜，虾米，山楂，大枣，花菜，胡萝卜，韭菜，枸杞，黑芝麻，黑米，核桃，花生，山药，板栗等。阴虚体质：一般会出现口燥咽干，五心烦热，两颧潮红，夜间会有盗汗，腰膝酸软等现象，可以饮食调理，如...