气虚眩晕由久病不愈，耗气伤神，老年体弱，阳气日衰;饮食失节，操劳过度;先天禀赋不足，后天脾胃虚弱，使中焦运化失权，升提无力，清阳不升，不能上荣于脑引起的。
气血不足就是中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能减退，引起早衰。主要是因为气血是维持机体正常功能的物质基础，气可以推动血运行，血可以运载气，气血互相滋生，气虚可致血少。
久病伤气耗血，体质先天不足，均可致气血亏虚。导致气血不足的原因，可能是劳形伤神，营血暗耗或不节房事，久病体虚，缺乏营养，外伤，血液疾病，恶性疾病等原因导致的。
根据个人病情在中医医师的指导下使用益气养血的中药调理，平时还应该加强营养，减少病原刺激，适当体育锻炼，不饮酒，不过度操劳。
一般情况下，气血不足的患者可以通过吃补气血的食物、药物、生活调理等方法补气血，具体内容如下：
1.吃补气血的食物：气血不足的患者平时可以适量吃补气血的食物，如红枣、山药、桑葚等，这些食物有较好的补益气血的功效，可有效改善气血不足的情况。
2.吃补气血的药物：气血不足的患者可以在医生的指导下使用药物补气血，如八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸等，这些药物有温补气血、健脾养心等功效，因此对补气血有一定帮助。
3.生活调理：气血不足的患者平时应保持健康、规律的生活习惯，早睡早起，还可以适当运动，如慢跑、打太极拳等，有利于身体气血流通，还应少生气，避免情绪过于激动，能够达到补气血的目的。2023-04-14
气血不足就是中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能减退，引起早衰。主要是因为气血是维持机体正常功能的物质基础，气可以推动血运行，血可以运载气，气血互相滋生，气虚可致血少。
久病伤气耗血，体质先天不足，均可致气血亏虚。导致气血不足的原因，可能是劳形伤神，营血暗耗或不节房事，久病体虚，缺乏营养，外伤，血液疾病，恶性疾病等原因导致的。
根据个人病情在中医医师的指导下使用益气养血的中药调理，平时还应该加强营养，减少病原刺激，适当体育锻炼，不饮酒，不过度操劳。
一般情况下，气血不足的患者可以通过吃补气血的食物、药物、生活调理等方法补气血，具体内容如下：
1.吃补气血的食物：气血不足的患者平时可以适量吃补气血的食物，如红枣、山药、桑葚等，这些食物有较好的补益气血的功效，可有效改善气血不足的情况。
2.吃补气血的药物：气血不足的患者可以在医生的指导下使用药物补气血，如八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸等，这些药物有温补气血、健脾养心等功效，因此对补气血有一定帮助。
3.生活调理：气血不足的患者平时应保持健康、规律的生活习惯，早睡早起，还可以适当运动，如慢跑、打太极拳等，有利于身体气血流通，还应少生气，避免情绪过于激动，能够达到补气血的目的。2023-04-14
2023-04-15
我觉得可能是休息没休息好2023-04-14
